【明報專訊】Q﹕很多夫婦在生小孩後，性生活明顯減少，為什麼會這樣呢？
A﹕很多人也理解到，生育是很大的責任，整個生活會因此而轉變。當孩子出生，夫婦便會把生活重心放在他們身上，尤其是面對初生兒，父母往往要花很多時間照顧，甚至會和孩子一同睡覺，加上身體上的疲累，現實情便不再容許他們有許多私人的親密時間。
Q﹕針對以上問題，例如照顧孩子太疲累等，有什麼方法可以改善夫婦之間的親密關係？
A﹕ 在照顧孩子方面，不要全依賴一個人負責，大家應一同分擔，以免另一半過分疲累。另外，夫妻間的親密關係，其實不一定要有陰道性交的性行為才算，使用口交、愛撫等方法，同樣可以使伴侶達到性高潮，也是夫妻之間親密的表達方法。不過，最重要是雙方能夠坦誠地把期望告訴伴侶。
Q﹕夫妻關係中，什麼才算是親密的行為呢？例如，多久行房一次才算正常？
A﹕ 性行為的次數並沒有一個絕對的標準，不是計算一星期進行多少次便算親密，因為這要視乎雙方的狀態和意願等。然而，親密的表達方式有很多種，例如擁抱、接吻，都是夫妻間親密的接觸，但若連這些都不願意做，其實亦是一個情感上的反映，可能顯示出雙方把注意力過分集中在小朋友身上，因而忽略了伴侶的需要。
Q﹕有些孩子可能會跟爸媽同睡一房，有些夫婦又或因單位面積太小而感到不方便，故減少行房，應如何改善？
A﹕ 隨覑孩子年紀的增長，父母要鼓勵孩子學習獨立，例如要他們自己一個人睡覺。在開始初期，爸媽可先在孩子的脇邊陪伴，跟他們說故事。若家中地方太小，不方便行房，也可選擇沒有人在家的時間行房，不要有既定思想，認為行房一定要在晚上。另外，夫妻也可爭取一些小機會，例如短途旅行，享受二人世界。
Q﹕如夫妻行房時，被孩子撞破，或是孩子問爸媽在做什麼，家長如何應對？
A﹕ 家長應向孩子表示那是他們的私人時間，請孩子先出房間，待翌日再向孩子解釋。更可藉此向孩子進行性教育，當然要視乎孩子的年齡而灌輸適當的知識。曾有個案是，孩子從來沒看過父母之間有親密行為，故他一直以為父母不愛對方。所以，夫妻間自然流露的親密舉動，並不需要在孩子面前刻意隱藏。
有關促進夫妻關係的資料和內容，可以於香港家庭計劃指導會網站http://www.famplan.org.hk或致電2572 2222查詢。
資料提供﹕香港家庭計劃指導會教育組主任李明英
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