青年愛「通頂」易放縱

【明報專訊】每逢佳節，青少年都愛結伴外出慶祝，救世軍調查顯示，八成青少年愛在假日「玩通頂」（通宵），一成六受訪青少年承認平日有濫藥習慣，當中超過六成表示會在假日增加濫藥，近五成人坦言在假日會較多「與異性有親密身體接觸」，組織呼籲家長與子女協議假期外出活動的規範，並以短訊形式提醒子女自制。

　六成人濫藥後有不安全性交

　救世軍青年、家庭及社區服務港島東柴灣青少年綜合服務在本月進行調查，訪問了319名14至21歲的青年和103名父母。結果顯示，青少年的自制力在假期會較鬆懈，82.2%受訪青年承認會在假日「玩通頂」，78.4％表示會飲酒，「與異性有親密身體接觸」有49.2%。

　調查又發現，34.8%受訪青年承認進行性行為時沒有使用安全措施，主要原因是「情到濃時」。在濫藥後沒有採取安全措施進行性行為的受訪者更多達63.6%。

　救世軍提醒家長，應與子女協議假期外出活動的規範，建議家長以短訊形式提醒子女自制及對自己行為負責，彼此對青少年濫藥、性行為等問題作出溝通。

親子談判 溝通零障礙

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【明報專訊】談判專家林景昇，與孩子談判時有兩項絕招﹕

　例子一﹕小朋友亂放玩具，很多家長例必開腔﹕「你咁百厭！」不過作為父親的他卻會先說﹕「爸爸看到家裏很亂，很不開心。」他的教子策略是先講自己的感受來代替指摘孩子的行為。

　另一招便是萬試萬靈將心比己，尊重孩子的選擇，能夠使出這兩招，親子溝通自然無障礙。

　談判招數﹕講自己感受+尊重對方

　林景昇在警隊任職高級督察，同時兼任談判專家，亦為本屆新鮮熱辣的十大傑出青年，除了擔當以上不同職位外，他還是兩個女兒的爸爸，長女3歲，次女10個月大，林景昇說養兒育女一樣可以使出「談判」時的招數。

　作為談判專家，他說要取得成功，不外乎兩招——其一是先講自己的感受，像上面所言，先要向對方「拋出」自己的感受，對方才會明白接納，「這可先避免雙方在不同立場上的爭辯，只講自己的感受代替了指摘對方的行為」。

　其二是要尊重對方，給他有機會作出選擇，當對方感受到你對他的尊重時，便可以建立溝通橋樑，再接下來的談判，便更易達成雙贏局面。「基本上，如果在任何談判上都做到這兩點，達成協議的機會也相當高。」林景昇在警察總部的傳媒匯報室說，他指這些談判技巧除可應用在他日常處理的企圖自殺案、家庭糾紛、挾持人質等上，也適用於與孩子溝通。

　「很簡單，跟孩子建立關係，關鍵其實亦在於如何建立溝通技巧，只要你做到這兩點，便可以輕易地跟孩子建立關係。」

　先冷靜 再談判

　不過，要達到效果，還得在適當時候「出招」。所謂適當時候，便指父母要在心平氣和時跟孩子講感受，「萬一當時你的情緒『』到不得了，當然無謂跟他講感受，你要做的首要事項便是紓緩自己的情緒，讓自己在冷靜的情下才回到談判桌」。

　林景昇試過給大女兒弄壞了新買回來的眼鏡，那一刻，身分不是談判專家，而是爸爸的他直言「嬲到想摑她一把」，但他久經訓練，深知當時先要處理自己的情緒，才可跟女兒講感受，於是他立刻離開「案發現場」，待情緒冷靜下來，才跟女兒「說道理」。「對許多家長，甚至對我來說，控制情緒仍然很困難，所以我們唯有多練習」。

　文﹕陳詠詩

晚膳 親子好時光

【明報專訊】面前的黃寶財，育有兩名兒子。他既為人師表，亦是教育專家，他是香港學校網絡總監及家庭與學校合作事宜委員會主席，也是香港中文大學訊息工程系教授。由他教授育兒心得，絕對稱職不過。

　黃教授本身很喜歡閱讀，亦經常教導家長鼓勵兒女多閱讀的方法。滿以為他必定在長子出生前，看很多育兒書籍，以早作準備，卻原來，他認識育兒書，全靠兒子好介紹。

　「長子出生前，我和太太只去育兒講座，全無看過育兒書籍。待長子兩、三歲時，我陪他去學單車，陪他逛書店，發現原來很多兒童書寫得很好，於是我才開始閱讀。」香港學校網絡總監及家庭與學校合作事宜委員會主席黃寶財說。

　原來，一切育兒心得，由陪伴開始。

　很多家長認為，陪伴子女的時間愈多，便代表愈關心子女、愛護子女。久而久之，遂變成了管束而不自知，結果反而增加了彼此間的鴻溝，適得其反。「他們只聽說要用多些時間陪伴子女，但又不知多少才足夠。其實只要每晚抽一至兩小時，效果已不錯，最重要是與子女共進晚膳，但切記不能把電視機開，因為子女顧看電視，便不會理睬你。」

　黃金晚膳 增進感情

　除非有重要會議，否則每晚也堅持回家晚膳的黃教授，認為晚膳時間是與子女增進感情的黃金時間，故此即使不能回家與家人共膳，他也請太太為他留飯，好讓他能一邊用膳，一邊望一對心肝寶貝。

　「作為爸爸，望個仔就飽了！」說說，黃教授洋溢一臉愛子之情。原來，知道兒子在做什麼，偶爾和他們談天說地，已足令這個「絕世好爸」樂透半天。

　兒子已經升中了，在這位富經驗的爸爸眼中，成長中的子女，心理及生理的變化較大，他們的自主性和獨立性會逐漸增強，作為父母便要掌握子女的成長發展，老是囉囉唆唆，問長問短，只會阻礙親子的溝通發展。

　師奶溝通 親子良法

　故此，他建議父母採用「師奶溝通法」，以一種只談別人、不談自己的說話技巧，打開話匣子。「你可以天南地北，跟他講東講西，什麼也拿出來分享，讓他習慣和你聊天，令彼此感到開心而沒有壓力，就是最有效的『破冰方法』」。

　他補充，為人父母與學車不同，沒有導師教導，亦不用考牌，所以不懂得教導子女是正常的，家長不必把過多的責任放在自己身上，以免壓力太大，適得其反。

　黃寶財說﹕「我會告訴兒子，讀書是你的，功課是你的，考試是你的，前途是你的，我只有三分之一的責任，你亦有三分之一的責任。當他知道自己是有責任的，他便會自動自覺去溫書，完全不用我和太太費心。」然後，你可能會問﹕還有三分之一呢？原來，餘下的三分之一是學校的責任。

　文﹕胡潤儀

家長嘆難「放手」

七成家長溺愛子女
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　【明報專訊】有一子一女的黃太慨嘆，現代家長很難「放心」，因社會競爭大、經濟狀不斷改變，她總想給子女最好的東西。她現時會盡量「放手」讓子女學習，因而發掘了11歲女兒活潑好動的一面，但6歲兒子仍然依賴，回答記者問題時十分害羞，會躲在母親身後或要母親鼓勵作答，有時黃太按捺不住，乾脆「搶答」。

　記者問兒子 母親搶答

　昨日記者會甫完結，原與母親分開坐、在女傭旁邊的6歲黃洛天，立即牽母親的手要她陪伴。記者問洛天會做什麼家務，他想了一想便望向母親，母親即提示他﹕ 「媽媽吃完水果之後呢……你會做什麼呀……玩具同書架呢？」洛天接便說，母親吃完水果後，會扔垃圾到廚房，用完書本和玩具後會自己收拾，說畢即躲在母親身後。

　黃太說，兒子天生性格「好BB」，十分嬌嗲。母子離開時，洛天緊倚母親，母親緊緊攬其肩。

七成家長溺愛子女

七成家長溺愛子女
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8歲童要人餵飯 10歲不懂綁鞋帶

【明報專訊】8歲兒童要傭人餵飯、不會用筷子、吃豬扒要傭人用剪刀剪碎後才吃；10歲兒童不會綁鞋帶，高小學生不懂刷牙……這些都是父母過分保護子女的結果。一所青少年中心調查顯示，在200多名受訪父母中，七成過分保護子女，事事代勞或安排傭人完成。社工警告，過分保護子女不但會影響成長，更會令他們失去自理能力。

　四成認滿足孩子欲望放寬管教

　 循道衛理楊震社會服務處何文田青少年綜合發展中心，關注小朋友愈來愈不負責任和不懂照顧自己，5年前展開「兒童獨立自顧計劃」，訪問了212名參加該計劃的6至12歲兒童的家長，當中半數為雙職家長，約三成家中只有一名子女，大都有僱用傭人。

　受訪家長須填寫一份有12個項目的測試表，問及會否為滿足孩子欲望而放寬管教準則、會否代子女做功課等。結果顯示，七成父母表示有4項或以上測試表描述的經歷，屬於過分保護子女，當中近半會在孩子面對身體或情緒煩惱時，很快介入協助，近四成會為滿足孩子欲望而放寬管教準則。調查又顯示，許多家長認為子女在 6歲後，才要學習刷牙和收拾房間等。

　該中心社工分析，父母過分保護子女的形式包括﹕與子女形影不離、幼稚化看待孩子、不當地控制及入侵孩子的空間、鼓勵孩子依賴，如事事表現得很擔心，以及不知不覺地令孩子與外間隔離，如有兒童每天由父母駕車接送上學，從來不知地鐵是怎樣。

　子女成功感低 易有情緒問題

　中心主任方明慧將該些父母歸納為「強勢」、「廿四孝」及「全能」三大類。社工觀察則發現，被過分保護的孩子普遍缺乏自理能力，嚴重的甚至讀高小仍不懂刷牙，因為每天都有工人為他「唧」牙膏及將牙刷放到其口中；又有初中生認為八達通儲值花光了會自動增值，不知道「自動增值」的金錢是父母辛苦掙來。這些兒童一般有自我形象低落的問題，成功感和能力感都很低，且性格軟弱或好勝心強，甚至有情緒問題。

　父母學習放手 孩子做家務學自理

　要培養有自立能力的孩子，方明慧建議父母要學習有步驟地「放手」。她舉例說，很多父母不讓子女沾手做家務，但做家務其實最能訓練自理能力和增加生活智慧，應該讓孩子多做，但亦要循序漸進，從旁指導。

大肚相 - 拍攝前的準備

【明報專訊】

　1、妝容自然

　大肚相以自然柔和為主，跟拍結婚造型照不同，妝容只要自然便可。

　2、兩手準備

　若怕尷尬，大可事前準備乳貼或沒肩帶的胸圍。要是即場決定「裸」一次，也有兩手準備。

　3、保持輕鬆

　相信專業攝影師的意見，拍攝前應保持輕鬆心情。

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若妳仍然怕尷尬，不習慣於攝影師面前「擺」甫士，不妨交由丈夫親自操刀，替妳拍下一輯自然流露的真情寫真。攝影師KK教路，若於家中拍攝一輯獨特的懷孕照時，以下竅門便不可不知：

　1、選擇有半自動功能的數碼相機便可；

　2、選背景時，盡量選擇以貼近窗景、有自然光的地方為主；

　3、把相機調校至黑白模式，因為黑白照片的對比較大，所以容易拍攝勾畫出孕婦的身形；

　4、避免在中午時日光最強烈的時間拍攝；

　5、盡量不用閃光燈，採用現場光；

　6、若室內光源不夠，可在家裏加裝一至兩支麻將燈；

　7、拍攝孕婦時，盡量不要拍全身，一來全身照令人在相片中顯得很「嬌小」，二來孕婦的雙足多變得腫脹，最好集中拍攝上半身，例如：可集中拍攝撫摸肚皮，或孩子親吻母親肚皮等的照片。

大肚寫真 美麗280天

【明報專訊】

女人的一生中，有兩個時刻特別動人。

　一是披上婚紗出嫁的一刻，一是懷孕期間的40周。小生命在母體內一天天地長大，挺大肚子，那幸福的感覺實無可比擬。近年很多準媽媽為了留住這一刻，均愛拍攝一輯「大肚相」，以紀念這美麗的280天。

　自荷李活女星狄美摩亞在懷孕時拍下一輯健康的孕婦裸照後，接許多港台女星也爭相效法，像小S和奀妹傅天穎等。近期，許多本地準媽媽都像明星般到影樓拍攝這珍貴的一刻，希望留個紀念。

　重點勾畫身形

　本身經營Baby Dreamland攝影室的攝影師KK，已有2年多拍攝孕婦的經驗；經他拍攝的孕婦，至今已有80多人。他說從前大多只由外國攝影師替外籍孕婦拍下這美麗的一刻，但近年已有不少本地孕婦愛上拍一輯「大肚照」留念。

　 「許多本地孕婦初時都不願意拍攝太過性感的照片，但當她們投入了拍攝後，最後都願意一試。」一般來說，初拍攝時他們會提供不同的服飾給媽媽選擇，像bra top、健身舞衣、泳衣及一些吊帶背心等。衣服類別大多以突顯懷孕時的身形為主，「很多媽媽都是因為生理上出現了前所未有的變化，才特別來影樓拍照，所以 拍攝時都重點勾畫出身形變化及線條」。

　電腦修飾更完美

　故此，在KK鏡頭下的準媽媽，大部分均以黑白照片及剪影照為主；拍攝部分則以上半身的部位為主，例如拍下肚部的大特寫，或者是丈夫親吻太太肚部的照片，盡量突出媽媽的變化。KK說：「照片以黑白為主，帶點經典懷舊feel，將來也更耐看。」

　由於拍攝時要突顯身形的變化，因此「露肉」的部分相對較多，有些媽媽除了肚內長出一個寶寶外，本身的手腳，甚至臉形也有明顯的「增長」。KK說若媽媽不喜歡拍攝出來的相片比較「豐滿」（如手臂粗大），他們可利用電腦技術修飾一下，令媽媽的形象更為完美。

　8個月拍攝最佳

　KK的太太、兼任影樓巿場經理的Serina，曾於懷第二胎時充當丈夫的模特兒，拍下一輯穿泳裝的「大肚相」。

　她提醒有意拍攝「大肚相」的準媽媽，一般於懷孕期7個半至8個月左右便可進行拍攝，「那時期媽媽的肚形長得較明顯，拍攝起來也較漂亮；若太接近預產期拍攝，一來媽媽的肚會太大，容易出現手腫腳腫等情形；二來人也明顯易累，拍攝時的效果也打了折扣」。

　不過何時適合拍攝，亦需要視乎孕婦的身形而定，「有些媽媽長得嬌小，即使8個月，肚子仍未算『太突出』；反而有些懷孖胎的媽媽，7個月時，因為肚子已經隆起得七七八八，所以需要提早拍攝」。

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　1、哪兒可拍這些照片?

　可登入不同的父母網站，在裏面的論壇大都可以找到不同父母的推介，例如：Baby Dreamland（www.babydreamland.com）或魔幻影室（2377 2087）。

　2、 拍一輯收費多少？

　由千多元起，每款套餐包不同數量的相片或造型，視乎所選的套餐價錢而定。

　3、要拍攝多久？

　以Baby Dreamland為例，每次拍攝時限為2小時。

　4、 有人替我化妝set頭嗎？

　每間影室所提供的設備不同，有些影室設有專人替你化妝set頭，有些卻沒有提供。

　5、 我是否需要帶備不同衣服替換呢？

　像Baby Dreamland會提供不同的衣服供準媽媽選擇，即使是沒肩帶的胸圍及泳衣也有供應。但是否合乎閣下的品味，則因人而異。

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10點親子理財小貼士

【明報專訊】

一、與子女商議零用錢金額，以基本消費計算，可額外給予10％﹔

二、鼓勵子女訂立儲蓄大計﹔

三、指導子女「先儲蓄、後消費」﹔

四、需購買貴重物品時，教子女訂立長期儲蓄目標﹔

五、與子女製訂零用錢的收支表，管理開支和儲蓄﹔

六、購物前，齊格價，再商議﹔

七、教子女分辨「必要」和「想要」的消費﹔

八、勿以金錢作為子女的獎勵﹔

九、教子女珍惜所擁有的，有能力應捐助社會上有需要的人﹔

十、父母以身作則，養成節儉美德。

資料提供﹕東華三院健康理財家庭輔導中心

培養孩子 因財施教

【明報專訊】

追趕名牌或潮流玩意、大洗揮霍、理財失控，已不再純屬是成人的問題。今天12、13歲的青少年，甚至7、8歲的孩子，也早陷物質生活誘惑，面 臨難以自拔的理財失當危機。「三歲定八十」，年幼時不懂節制用錢，習以為常後，長大後金錢處理隨時「一塌糊塗」，終日入不敷支。

從個案了解原因

Rebecca是兩名孩子的母親，亦是東華三院的親子熱線義工，近年間經常接聽到家長為孩子理財失當的求助電話，對小朋友理財問題有了深入認識。

1、受到朋輩影響

熱線個案﹕11歲孩子在百貨公司偷玩具﹔初小女生在學校偷取同學的文具。

Rebecca表示，部分家長嚴格要求孩子事事循規蹈矩，不容許額外的物質要求。但當小朋友面對巨大物質誘惑，卻苦無途徑可得到，有可能出現偷竊行為。她認為﹕「親子間要有溝通，父母教子女控制物慾之餘，宜給予適當指引，例如鼓勵孩子儲零用錢購買心頭好。」

2、錯誤運用金錢

熱線個案﹕為博取朋友歡心，小學生豪氣地用「自動增值八達通卡」請朋友吃東西。

Rebecca提醒家長，應掌握孩子平日如何用錢，並指出友誼應以真誠態度為基礎，勿建立在利益關係上。她亦建議不要讓孩子使用自動增值的八達通卡。

3、缺乏正確觀念

熱線個案﹕高小男生不甘利市錢遭父母全數收起，偷取媽媽的金錢去打機——他認為這只是偷取自己的錢來用。

「只滿足眼前欲望，卻不懂正確理財觀念。」Rebecca建議家長在農曆新年前後，應給子女灌輸處理金錢的正確方法。

不 願上鏡的Kitty(假名)曾深受孩子理財失控的困擾，幾經努力才漸漸改善情。Kitty和丈夫皆身居要職，家庭經濟一向寬裕。兩人育有兩名女兒， Kitty在女兒念小學時，每天都給予數元購買零食、小玩具或作儲蓄，而Kitty形容兩姊妹在小學階段「沒太嚴重理財問題」。但上中學後，情卻急轉直 下。

女兒升中始失控

「她們受不了同輩的影響和名牌的誘惑，渴望購買名牌物品，包括手機、攝影機、鞋等，遂經常索取額外零 用錢，每次要求千元，更是輪流向我和丈夫取錢」。Kitty漸漸察覺兩名女兒似是理財失控，必須正視。「大女明白父母賺錢辛苦，知道儲錢的重要，故較容易 誘導她學習節省金錢，把零用錢儲起來﹔但細女很『大洗』，有錢便用盡，亦不明白父母賺錢辛苦。她覺得父母從櫃員機『錢』很容易，一『』便有，卻不會深 思我們工作賺錢的辛勞，也不去想想，那些物品是否值得購買。」

Kitty曾苦口婆心勸導女兒需衡量物件的價值，是否值得或有需要購買，宜 量力而為，可惜功敗垂成，「原因是丈夫太痛惜女兒，大方地盡量滿足她們的要求，全部有求必應﹗」她坦言，「很無奈﹗但我總覺得這是愛她們變成害了她們。我 怕她們習慣了(錯誤理財價值觀)，長大後影響更大，將來入不敷支。」

夫妻聯手解問題

後來Kitty參加親子理財講座後， 肯定給孩子定下理財目標及技巧、金錢的分配和正確價值觀的重要，於是再跟丈夫詳細協議。丈夫亦明白必須正視女兒不斷索取零用錢的行為，給太太作全面配合。 現在若女兒額外索取金錢，只可向媽媽「伸手」，而Kitty每次都要女兒給予合理原因，否則便拒絕要求。

曾面對孩子理財失當，今天Kitty經常緊記親子理財輔導中提及的三個原則﹕

1、購買心頭好，先冷靜，後決定﹔

2、你不理財，財不理你﹔

3、機會是留給做好準備的人。

她又說﹕「我會跟女兒強調父母賺錢辛苦﹔用錢前先想想才買，並要將部分儲蓄留待將來使用。」媽媽的苦心，盼女兒早日明瞭。

從小培養好觀念

東 華三院健康理財家庭輔導中心主任梁翠環強調﹕「要孩子培養正確理財觀念，父母的身教尤其重要。試問父母也追趕名牌，子女看在眼中，又怎會不崇尚﹖」她又指 出有些家長為求管教孩子快見成效，便事事與物質掛勾，「例如測驗取90分，可得$5﹔做家務又可得金錢回報，結果孩子的人生只懂追求金錢，沒金錢回報的便 不做。」最終自然養成追求金錢、物質的人生態度。

梁翠環提醒家長，從小勿太容易滿足孩子的欲望，並應學懂堅持，別孩子一鬧便就範。「父母須了解孩子的理財狀，平日怎樣用錢、為何突然用錢多了等等，從中灌輸正確理財觀念。」

男女有別

【明報專訊】

只見衣衫短，不覺孩子長大的父母，忽然發覺小人兒進入異性更衣室，被旁人牢牢盯﹔如廁不關門，似乎有點不妥﹔碰觸媽媽身體，感覺不大對勁……原來，小朋友已不再是嬰幼兒了，有些行為、有些安排，得循序漸進改變。

情1 ﹕同房

香港地少人多，哥哥跟妹妹共睡一房。年紀漸長，家長應如何安排﹖

家庭計劃指導會教育組教育幹事周卉卉指出，香港的居住環境未必容許孩子分房而睡，但家長應從小教導孩子私隱與個人空間的概念，而且不論性別，如哥哥更衣時，弟弟或妹妹也不能隨便撞進去，她建議﹕「這段時間，哥哥可在門外掛上紙牌做記號，讓別人知他正在更衣。」

護苗基金輔導員許若珊則指出，青春期前、約小五、六，兄妹或姊弟便應該準備分房。

若不可行，她建議除了父母有親密行為時要關門外，全家人習慣開門而睡，有什麼事父母立即聽見。家長並要提醒孩子男女有別，要保護自己，如要到廁所更衣。

情2 ﹕公廁、更衣室

媽媽帶兒子逛街、游泳，父親不在身旁，於是有需要時，兒子便隨媽媽進入女廁、使用泳池的女更衣室，不免看到其他女性的身體。這樣做其實對不對﹖

周卉卉見過五年級的大男孩，跟媽媽進入女洗手間。她覺得家長除要教孩子私隱概念，亦不能過分保護孩子，要同時訓練他們獨立能力，學習自己洗澡、更衣、上廁。尤其在進入小學階段時，要特別留意。

若 家長擔心孩子獨自進入公廁或公眾更衣室，她說﹕「家長要教孩子遇事如何處理，除了不讓人家看或觸摸，還要保護自己。」她建議父母向孩子提出假設的處境，教 他處理。同時，家長亦可循序漸進，例如先由熟悉的環境、跟熟悉的人做起，如跟泳班同學、教練一起使用更衣室，數次後慢慢嘗試獨立處理﹔家長則站在門外等 候，讓孩子知道有什麼事發生，即有支援。

利用個別廁格更衣

如果父母實在不放心，或孩子年紀仍小，周卉卉說﹕「小朋友在陌 生地方，看見媽媽以外的身體，很自然感到好奇。家長要教孩子，在公眾更衣室裏，不應四處望、不穿衣服四處跑，這是不禮貌的。身體絕不羞恥，但特別注意人家 的身體或私隱，是不對的。家長應盡量利用個別廁格，或在房間裏更衣。」年紀，大概進入小學階段，特別留意。

許若珊表示，家長平日應教孩子自己更衣、洗澡，6、7歲的孩子已可獨立。她補充﹕「爸爸的角色亦很重要，應跟媽媽一起參與家庭生活。」就可以避免兒子跟母親一起入女廁、女更衣室的尷尬了。

情3 ﹕共浴

新一代家長，喜跟孩子共浴，增進感情。子女漸漸長大，這個習慣要何時停止﹖

周卉卉認為循序漸進，在升小前漸漸由共浴開始，變成同在浴室，陪伴孩子慢慢學習自行洗澡，直至他掌握能力為止。若兄弟姊妹也共浴，她說﹕「一定要搞清楚私隱概念，不可亂摸亂搞，若任何一人開始覺得不好意思，不想繼續，便應停止。無論如何，在青春期發育前也應停了。」

許若珊認為共浴可以，但入讀幼稚園時，家長應教小朋友男女有別，身體不應暴露給人看。她指﹕「我們曾發現有外傭侵犯小孩，若孩子可照顧自己，讓外傭接觸私處的機會便相對低，孩子亦不會混淆﹕究竟她想侵犯我，還是日常生活照顧上的接觸﹖」

情4 ﹕私隱

什麼時候開始，應教小孩上廁、洗澡、更衣時要關門﹖

「如果可以，應該一早教孩子要關門。例如媽媽或家人幫孩子換衫，也關上門，讓孩子逐漸掌握到這是私隱，是要關門的。」周卉卉曾在講座上，聽過家長表示更衣時，兒子走進來，感到不舒服。她說﹕「當自己也覺得不舒服時，家長應照顧自己感受，阻止小朋友。」

許若珊說﹕「關門是基本禮貌，也是自我保護的方法。大人講之餘，身教亦很重要。」

情5 ﹕親暱

幼兒跟父母的身體接觸很多，爸爸為女兒換片、洗澡，兒子也會吃母乳、碰觸媽媽身體，什麼時候要劃清男女界線﹖

「孩 子與父母的親暱行為，可以一世維持，但小朋友確有些喜歡觸摸女性胸部。2、3歲也不可接受，要及早告訴孩子不可以，這也是很沒禮貌的行為。」周卉卉說，若 家長擔心孩子感到被拒絕，父母可以解釋﹕「我仍然疼你，仍可以擁抱、拖手，但觸及私隱部位，我不喜歡也不舒服。爸媽疼你，你也要疼爸媽，你也不想父母不舒 服吧。」

她曾問家長，若5、6歲兒子好奇，要求摸一下媽媽胸部，媽媽如何反應。她說﹕「家長的意見很不同。其實家長可自己決定，若覺得可 以接受，亦只能是一次過的，要讓他知道以後也不可以隨便摸媽媽或別人。」許若珊認為若父母從小至大給子女灌輸性教育，孩子應不會好奇摸和看媽媽身體。若兒 子真有要求，她建議母親告訴兒子﹕「你有這種要求，但也要尊重媽媽的感受。」

富孩子窮孩子( 張慧慈)

內地湖南視有一個真人騷節目《變形計》，引起了社會廣泛的討論。 《變形計》近日找來一名家貧的少年和一名只愛打遊戲機的紈褲子弟互換身份一個星期。節目播出後，社會和輿論普遍認為，內容對富家子有警惕的正面作用，可是對那名窮家子就顯得殘忍。

節 目中，富家子就像去了體驗學習營一樣，雖然不習慣農村生活，然而沒有物質生活的日子僅七天；至於窮小子就有如《紅樓夢》中劉姥姥遊大觀園一樣，被高級汽 車、豪華大宅、電視劇集所吸引，連書也忘了溫習。雖然窮小子離開「富爸爸」後，立志要考上大學並成為富人，可是窮小子最終會出人頭地還是被挫折了志氣，加 重自卑感，已不是節目所關心的問題了。

美國哥倫比亞大學心理學及教育學教授SuniyaS.Luthar經過多年的研究發現，家境較佳的 孩子，其心理健康狀況較家境清貧的孩子差，理由是家長的期望和激烈的學業競爭都增加了這批中產孩子的心理壓力。研究還指出，社會需要關注青少年透過濫藥和 酗酒去減壓的現象。當然壓力有負面，也可成為推動成長的正面壓力，分別在於父母的教導方法。

全球首富蓋茲和巴菲特先後捐出大部份財產作公益用途，除了想回饋社會外，也明白到下一代未經鍛煉而致富並非好事。當然他們留給子女的財產，還是天文數字。

兒 童 三 種 情 況 需 智 能 評 估

點 止 小 兒 科 ： 兒 童 三 種 情 況 需 智 能 評 估

很 多 時 候 ， 聽 見 家 長 說 孩 子 的 學 校 建 議 每 一 個 學 生 做 智 能 評 估 ， 這 些 評 估 動 輒 要 上 二 、 三 千 元 。 這 並 不 是 一 個 小 數 目 ， 有 些 家 長 可 能 覺 得 沒 有 必 要 ， 但 又 不 知 道 應 怎 樣 做 。
但 學 校 究 竟 為 甚 麼 建 議 小 孩 進 行 智 能 評 估 呢 ？ 他 們 會 告 訴 你 是 因 為 想 知 道 你 的 孩 子 是 否 資 優 ， 但 又 是 不 是 每 一 個 孩 子 也 有 需 要 花 費 數 千 元 來 進 行 評 估 呢 ？
小 朋 友 一 般 需 要 評 估 的 原 因 是 ：
一 ） 當 孩 子 被 評 為 聰 明 、 天 資 聰 敏 ， 那 麼 便 有 需 要 接 受 智 能 評 估 。 看 看 小 孩 的 智 商 是 否 比 同 齡 的 小 孩 為 高 ， 是 否 應 該 入 讀 為 資 優 小 孩 而 設 的 課 程 。
二 ） 當 孩 子 在 學 校 出 現 學 習 或 個 人 問 題 ， 可 能 是 資 優 ， 但 又 一 直 沒 有 察 覺 直 至 問 題 出 現 。 這 種 情 況 並 非 罕 見 ， 一 般 學 校 並 不 切 合 資 優 兒 童 的 需 要 ， 他 們 可 能 感 到 沉 悶 而 透 過 影 響 課 堂 上 的 秩 序 來 表 達 他 們 的 不 快 ； 也 可 能 因 為 他 們 的 不 安 行 為 而 需 要 接 受 「 注 意 力 缺 乏 過 度 活 躍 」 的 評 估 等 表 現 。
三 ） 當 小 孩 在 學 校 出 現 學 習 或 個 人 問 題 ， 可 能 是 小 孩 的 智 力 較 同 齡 的 小 孩 為 低 。 總 括 而 言 ， 小 孩 在 以 上 這 兩 種 情 形 下 是 應 該 接 受 智 能 評 估 。 當 然 ， 如 果 家 長 希 望 測 試 孩 子 的 智 能 ， 抑 或 認 為 孩 子 是 資 優 但 學 校 卻 又 不 認 同 ， 家 長 有 權 先 要 求 心 理 學 家 解 釋 清 楚 評 估 的 工 具 、 目 的 或 需 要 ， 不 論 是 家 長 、 學 校 或 心 理 學 家 也 應 該 以 小 孩 的 利 益 作 為 大 前 提 。
撰 文 ： 卓 健 身 心 全 人 發 展 中 心 註 冊 心 理 學 家 湯 嘉 萍

4歲開始毋須午睡

kid sleeping time
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小 孩 睡 眠 質 素 高 才 可 快 高 長 大 ， 但 睡 眠 時 間 不 一 定 與 質 素 成 正 比 。 中 文 大 學 兒 科 學 系 副 教 授 李 民 瞻 說 ， 理 論 上 一 般 小 孩 到 3 至 4 歲 後 已 不 需 要 午 睡 ， 若 晚 間 睡 眠 質 素 因 此 受 影 響 ， 應 盡 量 避 免 。

除 了 生 活 習 慣 ， 疾 病 也 會 影 響 睡 眠 質 素 。 李 民 瞻 指 出 ， 雖 然 嬰 兒 睡 眠 中 途 醒 來 是 正 常 現 象 ， 但 如 果 睡 覺 時 有 鼻 鼾 、 張 口 透 氣 或 不 斷 流 汗 ， 即 可 能 患 上 睡 眠 窒 息 症 。 如 有 上 述 病 徵 ， 家 長 應 盡 快 帶 子 女 求 醫 ， 因 睡 眠 質 素 也 會 影 響 智 能 發 展 。

孕婦濫照超聲波或影響胎兒

人 父 母 ， 總 是 急 切 希 望 盡 快 親 眼 目 睹 腹 中 的 小 寶 真 貌 ， 現 時 有 人 以 超 聲 波 為 胎 兒 拍 照 留 念 ， 國 際 巨 星 湯 告 魯 斯 甚 至 在 家 中 放 置 一 台 超 聲 波 儀 器 ， 方 便 使 用 。 不 過 ， 美 國 耶 魯 大 學 一 項 在 懷 胎 鼠 媽 媽 身 上 進 行 的 研 究 發 現 ， 超 聲 波 可 能 會 影 響 鼠 胎 腦 細 胞 的 發 展 ， 呼 籲 孕 婦 不 要 濫 照 超 聲 波 。 本 港 婦 產 科 醫 生 有 不 同 意 見 ， 指 超 聲 波 十 分 安 全 ， 只 要 每 周 使 用 不 多 於 一 次 ， 對 胎 兒 並 沒 有 影 響 。

西 方 國 家 掀 起 一 股 「 超 聲 波 潮 」 ， 在 商 場 內 也 可 以 隨 處 找 到 超 聲 波 機 ， 方 便 讓 準 媽 媽 隨 時 替 愛 兒 拍 照 ， 猶 如 BB 貼 紙 相 ， 有 媽 媽 更 以 此 製 作 DVD 。 但 研 究 人 員 警 告 ， 這 些 純 粹 為 「 自 娛 」 而 進 行 的 超 聲 波 掃 描 應 受 限 制 ， 因 研 究 指 ， 懷 胎 鼠 媽 媽 經 歷 兩 次 30 分 鐘 超 聲 波 掃 描 後 ， 胎 兒 百 分 之 六 的 腦 細 胞 不 能 轉 移 到 正 確 位 置 。

本 港 婦 產 科 醫 生 余 啟 文 指 ， 超 聲 波 有 四 十 年 歷 史 ， 安 全 性 高 ， 只 要 每 周 不 要 進 行 多 於 一 次 便 沒 有 問 題 。 另 一 婦 產 科 醫 生 靳 嘉 仁 解 釋 ， 孕 婦 在 不 同 階 段 進 行 超 聲 波 ， 每 次 只 需 五 至 十 分 鐘 ， 由 於 胎 兒 在 28 周 後 發 育 完 成 ， 相 信 超 聲 波 不 會 影 響 發 展 ， 「 如 果 摸 佢 個 肚 ， 發 現 個 胎 細 、 胎 水 多 少 或 者 孕 婦 體 重 唔 係 好 升 ， 咁 都 會 做 」 ， 但 不 贊 成 為 與 胎 兒 影 相 而 照 超 聲 波 ， 因 為 並 非 醫 學 需 要 。

情緒教育從幼做起

要重視情緒教育

情緒教育應該從幼做起。“EQ”一書作者丹尼爾高曼博士曾提到：“我們正處於一個小孩不好過，父母更難為的時代。兒童成長 經歷在這十幾年來已變得面目全非，小孩要學習心靈基本技能變難了。父母要培養子女基本的情緒及社交技能也必須付出更多，花更多腦筋。”另外，根據研究調 查，如果缺乏適當的教導，現在的小孩變得更神經質，更容易生氣，更會鬧彆扭，更情緒化，更消沉，更孤僻，更容易衝動，更不聽話。此外，學校教育偏重智育， 現代小孩的情緒及社交基本技能發展受忽視。因此，父母如何教導小孩理解並處理心裏的困擾，控制衝動，以及培養同理心，就顯得非常重要。

如何進行情緒教育？

怎樣進行情緒教育才對呢？美國學者約翰高特曼博士強調情緒教育，提供了情緒輔導的五項重要步驟：

1. 察覺情緒：家長及教師必須先學會察覺自己的情緒，才能在孩子身上察覺情緒。當人可以察覺情緒時，對於情緒輔導就有了充分的準備。情緒的表現包括：忿怒、憂傷、興奮等等。

2. 認可情緒（先接受兒童的感受）：是親近及教導的好機會。把孩子負面的情緒表現為實行同理心、與孩子建立親密關係，以及教導孩子處理情緒的良機。千萬不能以漠視的態度來面對。

3. 以同理心去傾聽並肯定孩子的感受：此步驟為情緒輔導過程中最重要的一步。傾聽不單只是雙耳，更要利用雙眼去觀察孩子情緒的表徵（例如：肢體動作、面部表情，亦即身體語言）。

4. 口頭上的情緒描述：就是當孩子情緒受到刺激時，幫助他們去描述（形容）這情緒，也就是讓孩子能以正確的言辭來表達他們的感受。

5. 設規範並幫助孩子解決問題：當孩子以不適當的方式表達負面情緒時，父母必須對不適當的行為予以規範，並且指導孩子思考一些較適當的方法，來處理負面的情緒。

媽媽八個堅持 - 別讓孩子成小霸王

專家認為，無論你的管教有多「寬鬆」，又或採用哪種教子方法，某些原則媽媽必須對孩子有所堅持，絕不能退讓。以下網羅了八種日常生活常見的情景，大家平日又做到多少？

堅持１﹕入屋要叫人，食飯要叫人。

　 所謂「入屋叫人，入廟拜神」，以前隨父母探訪親友，入屋時例必要和長輩逐個打招呼，以表尊敬，不過現在很多人都不拘泥這習俗....家長雖不至要求子女按 長幼次序逐個「叫人」，但入門一聲招呼或吃飯前一聲：「吃飯喇！」還是必須.....看到誰先便叫誰,一大班親友時，一句：『Hello，大家好！』已足 夠。

堅持２﹕讓座給公公婆婆。

　乘搭公共交通工具，例如地鐵或巴士時，遇到長者或有需要人士，父母要教導子女主動讓座給他們。「本來這是理所當然的事，但可能受到大氣氛影響，以前會這樣做的人反而變了少數，做起來總覺得尷尷尬尬，大人自己也會內心掙扎一輪，更加不會教導自己小朋友。」

堅持３﹕勿讓孩子做「大帝」。

　 現在很多家庭都有聘請家庭傭工，照顧小朋友的責任亦落在他們身上，不過父母要留心，勿讓子女隨意差使傭人。「有時拿一件東西、掉一件垃圾，小朋友也要姐姐 幫他們，家長應要求子女懂得自我照顧，而非養成：『屋企奉旨有個人畀我使。』的心態，形成依賴性格。此外，亦要讓子女明白，家中傭人是到來「幫」屋企，因 此吩咐傭人做事，要記緊說一聲：『唔該！』」

堅持４﹕孩子牙擦擦，要罵！

　 剛剛懂得說話的孩子，每當表現得「牙尖嘴利」，甚至乎會罵大人時，很多父母都會用「精靈得意」、「口齒伶俐」來形容，一副甚為欣賞的樣子。譚博士：「但從 小朋友成長角度來看，這可能是沒禮貌的表現，父母切記勿得意忘形，要立刻制止他們。」相反，假如小朋友看到大人很開心、拍手掌的話，變相鼓勵了他們，日後 要糾正這行為就很難了。

堅持５﹕自己的事自己做

　很多父母都明白「自己的事自己做」的道理，但每次吩咐子女要自己執拾鋪又執拾玩具時，對方總會諸多藉口，又或遲遲未有行動，這時很多父母都按捺不住，最終替孩子完成....** 提醒家長這做法要戒：「父母同時亦要思考是否自己用錯方法，何解子女會這樣。」

堅持６﹕小朋友扭計，勿退讓。

　當小朋友「扭計」要媽媽答允做某些事情，例如買玩具、到遊樂場玩等等，若然對方不肯，就喜歡出動「發難」一招，在現場大吵大鬧，這種場面屢見不鮮。媽媽遇到這情況，不應輕易就範，否則會對孩子造成縱容。

「父母亦要向孩子表達自己的感覺，例如孩子不聽話，媽媽會不開心，另外亦要解釋自己為何不能答允要求，凡事講道理。」

堅持７﹕喜歡吃的，不能盡吃。

　不少小朋友都有偏食習慣，特別遇到自己喜愛的食物，當然希望把它全送入口中。出席一些飲宴場面時，不難發覺有些父母會容許孩子把愛吃的食物，全夾到自己的碗中，心態上認為：「細路仔喜歡吃，讓他們多吃一點亦無妨。」

「父母眼中，這是小朋友的真情流露，但在其他人眼中，卻可能認為小朋友不懂禮貌、S有和他人分享之心。家長應要求子女有所節制。」

堅持８﹕勿讓孩子過分率性而行

　 在講求「個性」的今天，很多父母都贊成讓孩子率性行事。例如媽媽吩咐孩子和其他人打招呼，孩子總是不理睬，這時媽媽就會補上一句：「她性格就是這 樣。」....「媽媽雖不能強迫孩子做些甚麼，但亦要避免讓孩子以為這情況可以接受，令他們變得更自我中心，最理想是回家後向他們了解原因。同時亦要留意 孩子在德、智、體、群、美這幾方面的成長需要是否有不足。」。


(* 資料摘自"成報"）