星期四, 12月 03, 2009

少零食禁含奶 防幼兒蛀牙

「牙齒伴一生」所以護齒應從小開始,本港幼童的蛀牙情況,卻十分嚴重,在5歲的兒童有一半都有蛀牙,吃零食次數多,是引致幼童蛀牙其中一個主因。

香港大學牙醫學院兒童齒科副教授姚嘉榕表示,根據衞生署在2001年進行的調查發現,有51%的5歲兒童出現蛀牙的情況,23.6%的兒童有4隻曾蛀蝕的牙齒,更有5.7%的兒童生牙瘡,而大部分的牙瘡可能由嚴重蛀牙所致,調查更發現72.2%沒有接受蛀牙治療。
調查亦發現,有90.4%的兒童有吃零食的習慣,更有19.6%在1天內吃3次零食。很多家長,都知道減少進食甜品或汽水等能減低蛀牙的機會,但大部分都不知道,減少進食的次數,亦能減低蛀牙的機會。

兒童含着奶樽睡覺亦是引致蛀牙的原因,因為奶的甜味可產生酸性,口水的分泌可中和酸性,一般睡覺會長達數小時,而且睡覺時口水分泌會減少,酸性可侵蝕牙齒,一歲後的幼童,不要含奶樽吃奶吃過夜,應改用杯。
嬰兒不要含奶樽睡覺

很多家長會誤以為幼童出現蛀牙的情況可以不理會, 但事實並非如此,若幼童出現蛀牙情況嚴重的話,甚至蛀入神經,幼童會感到痛楚,可能出牙瘡或發燒,因而需要杜牙根。
此外,乳齒蛀掉亦會影響恒齒,因為恒齒在乳齒下,若乳齒蛀掉,初長出來的恒齒,有可能已有蛀牙的情況,還會出現「走位」,屆時便需要箍牙。

在幼童在6個月大後,家長可用紗布纏手指,用清水輕輕替小朋友刷牙,毋須要牙膏,到幼童稍大,家長可選購刷頭較細的牙刷予他們,但小朋友的臂力不足,最好還是由家長補刷一次。
另外,選用牙膏時亦要小心,原來過多的氟素會令牙齒出現斑點,因此兒童使用含氟素的牙膏時,要徹底漱口,最好是有待兒童懂得漱口時才用含氟的牙膏,而且分量不用太多,用只「青豆咁大」的分量便足夠。

預防蛀牙方法
  • 使用牙線、早晚刷牙
  • 減少進食或飲汽水的次數
  • 減少進食糖果及甜食
  • 用含氟的牙膏
  • 正確刷牙方法
都市日報

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