【明報專訊】
1. 保持冷靜 鼓勵說出真相
當爸媽發現孩子說謊，不應即時責備和以強硬態度興師問罪。因為「問題不在於為何孩子要說謊話，而是他犯了過錯」。當孩子做錯事時，爸媽的反應通常是責備，於是便會令孩子聯想到「說實話會捱罵」，只知打罵是說謊的唯一後果，此舉會嚇怕他們而不敢說出真相，甚至說愈來愈多的大話。因此，爸媽應冷靜地鼓勵孩子說出犯錯的行為，包括說謊。
2. 認清道德發展階段 對症下藥
當孩子願意說出謊言背後的原因後，爸媽應了解其道德發展階段，並作出相應的教導，帶領他們進入另一個發展階段。如6歲的小朋友偷吃了糖果，媽媽在孩子的枕頭底下發現糖紙，事件被揭發後孩子表示因為怕媽媽責罰而收藏糖紙，家長首先要讓孩子明白即使他沒有說謊，只要偷吃了糖果就要被罰的道理。葉麗貞說﹕「當小朋友說出真相後，很多家長為鼓勵孩子下次不再重犯而不予以懲罰，其實此做法並不正確。這樣只會讓孩子以為每次說謊後再坦白便沒事，而不明白犯錯便應承受責罰的觀念。」
當孩子犯錯，她建議爸媽可作出相關性及實際具體的懲罰，例如孩子除了要清理枕頭底下的糖紙外，亦要自行清潔整個房間。懲罰之餘，爸媽亦要引導孩子進入下一個道德發展階段，向孩子說明若他想達到「吃糖」這個滿足個人願望的目的，便應與爸媽商量，以「公平交換」方式處理。「即使小朋友未到發展階段的歲數，爸媽都要慢慢將道理內化，潛移默化，當小朋友進入以後的階段便會很快明白和掌握道理。」
3. 以身作則 堅守諾言與規則
處罰及說道理後，爸媽便應為相關行為定下規則，並嚴格遵守。爸媽平時亦要以身作則，對孩子堅守諾言，例如曾答應帶孩子到公園玩，若爸媽沒有守承諾便應直接向孩子認錯，不可找藉口來掩飾自己的過失。「我相信沒有爸媽會教孩子說謊，只有孩子從爸媽身上學到找藉口去逃避責任。」葉麗貞說。
星期三, 11月 11, 2009
你的孩子是大話精嗎？
【明報專訊】上月，美國驚傳6歲男童隨熱氣球飛走的「氣球男孩」事件，若非兒子最後爆出「做騷」之言，這場由他父母自編自導的鬧劇果真騙到所有人。「大話父母」現正面臨被起訴，然而小兒子當初說謊的行為，亦值得大家深思。各位爸媽也請想想，家中的孩子是否經常講大話？
混淆想像與現實 不屬講大話
王太的3歲兒子經常編說不真實的故事，有時還會虛構一些根本不存在的人物，令她懷疑兒子有講大話的壞習慣。明愛家庭啟導成長計劃培訓主任葉麗貞表示，小朋友在3、4歲時正處於抽象思維的發展階段，往往會將豐富的想像力與現實世界混淆，例如他們會幻想今天跳跳虎陪伴自己返學。這一類的想像行為不屬於講大話。孩子到了8、9歲，這種混合現實與幻想的思維方式會漸漸消失，取而代之的是實事求是的邏輯思考模式。
當父母認為小朋友偏離現實的說話是「不正確、不恰當和不能接受的，同時是有目的而說出來，我們才可以界定那是大話」。她指出，說謊被視為不道德的行為，然而在心理學的範疇中，是道德發展過程中的階段，「小朋友處於不同的道德發展階段，講大話對他們來說亦可能有不同的意義」。
按道德發展階段 剖析說謊
葉麗貞根據心理學家科爾伯格（Kohlberg）的道德發展階段理論，分析小朋友說謊的行為和動機。科爾伯格將人類道德發展分成3個層次，每個層次分兩個階段，而每個階段各有不同的發展重點。
0至9歲 說謊為逃避懲罰
第一階段的發展重點為「處罰與服從」。約0至9歲的小朋友行為取向是以避免被處罰和服從權威為中心。她說﹕「人沒有十全十美，再乖的小朋友也總會犯錯，處於這階段的小朋友做錯事時，便有可能會用謊言來掩蓋錯處，企圖逃避懲罰。」例如爸媽規定孩子放學後必須做1小時家課，才可看1小時電視，當孩子沒有守規則時，他或會為了避免被爸媽責罵，而不說出真相。
第二階段發展重點為「快樂與利益」，約9至12歲的小朋友通常以滿足個人需要和公平交換為處事原則。為了達到某種目的，或得到某些東西，他們不惜以說謊來滿足自己的願望。以上述例子分析，小朋友犯規後講大話來掩飾，主要是為了個人快樂和利益，他不是怕被處罰，而是用謊言來使自己獲得更多看電視時間。
而到了約13至15歲，進入第三個道德發展階段，「讚賞與尊重」是發展重點，他們行為背後的理由是與他人維繫良好關係，得到別人的讚賞和肯定。當他們犯錯後，害怕令身邊的人對他失望，於是增加他們說謊的動機。
至於第四至六個階段，重點分別是「法律與秩序」、「公約與法理」和「良知與公道」，約16歲或以後才會進入這幾個階段。
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■好書介紹
I'm Telling the Truth︰A First Book at Honesty
作者﹕Pat Thomas
放大及觀看全部圖片(3張)放大及觀看全部圖片(3張)
出版社﹕Hodder Wayland
售價﹕$75
售賣點﹕Bookazine
The Berenstain Bears and the Truth
作者﹕Stan and Jan Berenstain
出版社﹕Random House Children's Books
售價﹕$39.9
售賣點﹕Book Buddy
文﹕梁翠薇
編輯﹕李曉虹
混淆想像與現實 不屬講大話
王太的3歲兒子經常編說不真實的故事，有時還會虛構一些根本不存在的人物，令她懷疑兒子有講大話的壞習慣。明愛家庭啟導成長計劃培訓主任葉麗貞表示，小朋友在3、4歲時正處於抽象思維的發展階段，往往會將豐富的想像力與現實世界混淆，例如他們會幻想今天跳跳虎陪伴自己返學。這一類的想像行為不屬於講大話。孩子到了8、9歲，這種混合現實與幻想的思維方式會漸漸消失，取而代之的是實事求是的邏輯思考模式。
當父母認為小朋友偏離現實的說話是「不正確、不恰當和不能接受的，同時是有目的而說出來，我們才可以界定那是大話」。她指出，說謊被視為不道德的行為，然而在心理學的範疇中，是道德發展過程中的階段，「小朋友處於不同的道德發展階段，講大話對他們來說亦可能有不同的意義」。
按道德發展階段 剖析說謊
葉麗貞根據心理學家科爾伯格（Kohlberg）的道德發展階段理論，分析小朋友說謊的行為和動機。科爾伯格將人類道德發展分成3個層次，每個層次分兩個階段，而每個階段各有不同的發展重點。
0至9歲 說謊為逃避懲罰
第一階段的發展重點為「處罰與服從」。約0至9歲的小朋友行為取向是以避免被處罰和服從權威為中心。她說﹕「人沒有十全十美，再乖的小朋友也總會犯錯，處於這階段的小朋友做錯事時，便有可能會用謊言來掩蓋錯處，企圖逃避懲罰。」例如爸媽規定孩子放學後必須做1小時家課，才可看1小時電視，當孩子沒有守規則時，他或會為了避免被爸媽責罵，而不說出真相。
第二階段發展重點為「快樂與利益」，約9至12歲的小朋友通常以滿足個人需要和公平交換為處事原則。為了達到某種目的，或得到某些東西，他們不惜以說謊來滿足自己的願望。以上述例子分析，小朋友犯規後講大話來掩飾，主要是為了個人快樂和利益，他不是怕被處罰，而是用謊言來使自己獲得更多看電視時間。
而到了約13至15歲，進入第三個道德發展階段，「讚賞與尊重」是發展重點，他們行為背後的理由是與他人維繫良好關係，得到別人的讚賞和肯定。當他們犯錯後，害怕令身邊的人對他失望，於是增加他們說謊的動機。
至於第四至六個階段，重點分別是「法律與秩序」、「公約與法理」和「良知與公道」，約16歲或以後才會進入這幾個階段。
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I'm Telling the Truth︰A First Book at Honesty
作者﹕Pat Thomas
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文﹕梁翠薇
編輯﹕李曉虹
女性年齡與生育力
女性要懷孕一般取決於四個因素：射精與精子、卵子、輸卵管、子宮。在這四個因素中，不能糾正的因素是卵子的質量和數量，已很明確，這會隨覑女性年齡的增長而愈來愈差。
年齡遞增對生育力有幾個不利影響，並在三十歲以後更加明顯、卵子數量減少、受精率降低、覑脇率降低、流產率升高、染色體異常也會增多。因此，生育力在十五歲至廿五歲之間最高，之後慢慢下降，三十歲以後下降得更迅速。
隨覑社會的進步，女性教育程度的提高，加上計劃生育政策和財政狀況的影響，實際上許多人採用各種避孕措施甚至流產來推遲懷孕和分娩。不幸的是，大部份人並不了解女性年齡的內涵。因此，當她們意識到懷孕困難與推遲生育有關時，已經是後悔莫及了。全世界來看，女方為三十歲時有百分之七的夫婦不孕，如果為三十五歲則有百分之十一，而四十五歲時就有百分之八十七。
一些媒體虛構的故事讓女人們產生了錯誤的觀念，認為醫學進步可以扭轉女性年齡增長帶來不利影響。雖然輔助生殖技術在一定程度上可能有所幫助，但仍無法完全扭轉年齡遞增的影響。三十歲或以下的成功率約為百分之四十五，三十五歲時下降至百分之四十，而四十歲時僅百分之十五。
總之，如果您們打算懷孕但又存在以下情況，請諮詢專家：女方年齡在廿九歲以下，在沒有避孕的情況下性生活一年仍然沒有懷孕；如果女方年齡在三十歲以上，這個時限就是半年：曾經在懷孕早期流產兩次以上，且未曾成功分娩：曾經在懷孕中期流產一次以上，且未曾成功分娩。
陳亮國醫生香港生殖醫學會
頭條日報
年齡遞增對生育力有幾個不利影響，並在三十歲以後更加明顯、卵子數量減少、受精率降低、覑脇率降低、流產率升高、染色體異常也會增多。因此，生育力在十五歲至廿五歲之間最高，之後慢慢下降，三十歲以後下降得更迅速。
隨覑社會的進步，女性教育程度的提高，加上計劃生育政策和財政狀況的影響，實際上許多人採用各種避孕措施甚至流產來推遲懷孕和分娩。不幸的是，大部份人並不了解女性年齡的內涵。因此，當她們意識到懷孕困難與推遲生育有關時，已經是後悔莫及了。全世界來看，女方為三十歲時有百分之七的夫婦不孕，如果為三十五歲則有百分之十一，而四十五歲時就有百分之八十七。
一些媒體虛構的故事讓女人們產生了錯誤的觀念，認為醫學進步可以扭轉女性年齡增長帶來不利影響。雖然輔助生殖技術在一定程度上可能有所幫助，但仍無法完全扭轉年齡遞增的影響。三十歲或以下的成功率約為百分之四十五，三十五歲時下降至百分之四十，而四十歲時僅百分之十五。
總之，如果您們打算懷孕但又存在以下情況，請諮詢專家：女方年齡在廿九歲以下，在沒有避孕的情況下性生活一年仍然沒有懷孕；如果女方年齡在三十歲以上，這個時限就是半年：曾經在懷孕早期流產兩次以上，且未曾成功分娩：曾經在懷孕中期流產一次以上，且未曾成功分娩。
陳亮國醫生香港生殖醫學會
頭條日報
星期二, 11月 03, 2009
星期二, 10月 13, 2009
不正確的育兒方法
有一些育兒方法貌似真知灼見，實際上會對嬰兒造成不健康的後果。下面舉出一些例子，也許可以幫助你走出這些“誤區”。
母乳餵養確實是對孩子尤其是六個月以內的嬰兒的生長發育起著舉足輕重的作用，但哺乳期過長對小兒的生長發育不利。因為隨著年齡的增長，小兒日漸長大，對營養的需求量也逐漸增多，原本母乳中所含的蛋白質、脂肪、糖以及其他的礦物質、微量元素已遠遠不能滿足小兒的營養需要。同時母乳的分泌量以及營養價值也隨著時間的推移而明顯減低。此外，哺乳期過長而不添加其他輔助食物，易導致小兒“唯奶是食、非奶不吃”，結果造成營養不良。一般來說，哺乳期最短不能少於六個月，而以十至十二個月為合適，最長不應超過一歲半。
嬰幼兒由於其體溫調節機制尚未建立或機制尚不完善，因此在一天二十四小時中體溫較成人變化大。通常小兒在清晨的體溫會低一些，傍晚的體溫會高一些。另外，在哺乳、餵食後，哭鬧、玩耍或被擁抱時間過長時，體溫都會有所升高，有時甚至高達38.3℃，這些都可以是正常的。測體溫時，肛門36至37.7℃，口含35.5至37.2℃仍然屬於正常的範圍。由此可見，不能一概認為體溫高於或低於37℃就是生病了。當然，如果是體溫持續上升，同時伴有其他症狀出現，則應就診。
肥胖和強壯是完全不同的兩碼事。強壯是指在合理營養情況下小兒長得精神飽滿、紅潤結實，而肥胖則是營養過剩的一種表現。營養過剩導致肥胖對小兒的健康是一種潛伏的危機。一醒即吃，吃飽即睡，臥床多於活動，動輒進補，小兒稍不愉快則巧克力、寶寶康、賴氨酸、人參蜂王漿等等侍候，導致小兒自身生理節律和免疫功能得不到合理調節，虛而胖之，抵抗力減弱，疾病也就接踵而至。小兒從小就開始發胖，成年後患糖尿並高血壓、冠心病的機會比健壯小兒大得多。因此合理的飲食、合理的膳食結構、合理的營養是小兒健康成長的保證。
現代某些家庭對小孩的重視甚至溺愛，往往使小孩較活潑天真。但是有些父母見到小孩活潑好動說認為患了“小兒多動症”，這是錯誤的。應該提出的是，“多動症”也叫“注意力不集中症”，這是需要通過小兒科醫生或小兒精神科醫生檢查才能確診的，而不能簡單認為活動過多就是“多動症”。“多動症”多採用綜合治療，包括引導教育、藥物治療等，而一般的小孩活動過多，則不需要藥物治療，而重在引導說服。
許多人認為小孩夜間磨牙是因為腸道內有寄生蟲，因此吃藥驅蟲，其結果卻往往是徙勞無益，有時甚至導致藥物反應和營養不良。事實上，夜間磨牙是由於兒童處在乳恒牙更替階須，存在不同程度的牙頜畸形、上下牙齒咬合關係不順所致。有時也由於情緒不穩或精神受刺激所致，或者兩者兼而有之，嘗嘗與寄生蟲病無關。
From: 教搜社
母乳餵養確實是對孩子尤其是六個月以內的嬰兒的生長發育起著舉足輕重的作用，但哺乳期過長對小兒的生長發育不利。因為隨著年齡的增長，小兒日漸長大，對營養的需求量也逐漸增多，原本母乳中所含的蛋白質、脂肪、糖以及其他的礦物質、微量元素已遠遠不能滿足小兒的營養需要。同時母乳的分泌量以及營養價值也隨著時間的推移而明顯減低。此外，哺乳期過長而不添加其他輔助食物，易導致小兒“唯奶是食、非奶不吃”，結果造成營養不良。一般來說，哺乳期最短不能少於六個月，而以十至十二個月為合適，最長不應超過一歲半。
嬰幼兒由於其體溫調節機制尚未建立或機制尚不完善，因此在一天二十四小時中體溫較成人變化大。通常小兒在清晨的體溫會低一些，傍晚的體溫會高一些。另外，在哺乳、餵食後，哭鬧、玩耍或被擁抱時間過長時，體溫都會有所升高，有時甚至高達38.3℃，這些都可以是正常的。測體溫時，肛門36至37.7℃，口含35.5至37.2℃仍然屬於正常的範圍。由此可見，不能一概認為體溫高於或低於37℃就是生病了。當然，如果是體溫持續上升，同時伴有其他症狀出現，則應就診。
肥胖和強壯是完全不同的兩碼事。強壯是指在合理營養情況下小兒長得精神飽滿、紅潤結實，而肥胖則是營養過剩的一種表現。營養過剩導致肥胖對小兒的健康是一種潛伏的危機。一醒即吃，吃飽即睡，臥床多於活動，動輒進補，小兒稍不愉快則巧克力、寶寶康、賴氨酸、人參蜂王漿等等侍候，導致小兒自身生理節律和免疫功能得不到合理調節，虛而胖之，抵抗力減弱，疾病也就接踵而至。小兒從小就開始發胖，成年後患糖尿並高血壓、冠心病的機會比健壯小兒大得多。因此合理的飲食、合理的膳食結構、合理的營養是小兒健康成長的保證。
現代某些家庭對小孩的重視甚至溺愛，往往使小孩較活潑天真。但是有些父母見到小孩活潑好動說認為患了“小兒多動症”，這是錯誤的。應該提出的是，“多動症”也叫“注意力不集中症”，這是需要通過小兒科醫生或小兒精神科醫生檢查才能確診的，而不能簡單認為活動過多就是“多動症”。“多動症”多採用綜合治療，包括引導教育、藥物治療等，而一般的小孩活動過多，則不需要藥物治療，而重在引導說服。
許多人認為小孩夜間磨牙是因為腸道內有寄生蟲，因此吃藥驅蟲，其結果卻往往是徙勞無益，有時甚至導致藥物反應和營養不良。事實上，夜間磨牙是由於兒童處在乳恒牙更替階須，存在不同程度的牙頜畸形、上下牙齒咬合關係不順所致。有時也由於情緒不穩或精神受刺激所致，或者兩者兼而有之，嘗嘗與寄生蟲病無關。
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Disney - A Whole New World Lyrics Album: Aladdin
(Aladdin)
I can show you the world
Shining, shimmering, splendid
Tell me, princess, now when did
You last let your heart decide?
I can open your eyes
Take you wonder by wonder
Over, sideways and under
On a magic carpet ride
A whole new world
A new fantastic point of view
No one to tell us no
Or where to go
Or say we're only dreaming
(Jasmine)
A whole new world
A dazzling place I never knew
But when I'm way up here
It's crystal clear
that now I'm in a whole new world with you
(Aladdin)
Now I'm in a whole new world with you
(Jasmine)
Unbelievable sights
Indescribable feeling
Soaring, tumbling, freewheeling
Through an endless diamond sky
(Jasmine)A whole new world
(Aladdin)Don't you dare close your eyes
(Jasmine)A hundred thousand things to see
(Aladdin)Hold your breath - it gets better
(Jasmine)I'm like a shooting star
I've come so far
I can't go back to where I used to be
(Aladdin)A whole new world
(Jasmine)Every turn a surprise
(Aladdin)With new horizons to pursue
(Jasmine)Every moment gets better
(Both)I'll chase them anywhere
There's time to spare
Let me share this whole new world with you
(Aladdin)A whole new world
(Jasmine)A whole new world
(Aladdin)That's where we'll be
(Jasmine)That's where we'll be
(Aladdin)A thrilling chase
(Jasmine)A wondrous place
(Both)For you and me
星期五, 9月 11, 2009
小一入學申請須知
二○一○年度「小一入學統籌辦法」申請已經展開。家長在填寫和遞交申請表時，須留意：
為子女申請在二○一○年九月入讀官立或資助小學一年級，必須於九月二十五日至十月二日（星期六、日及公眾假期除外）的學校辦公時間內，將填妥的申請表連同有關證明文件，直接交回該校。
自行分配學位是不受地區限制，家長可向任何一間官立或資助小學遞交申請。
家長只能為每名子女遞交一份申請表。倘若家長被發現同時向超過一所官立或資助小學遞交申請表，其子女的自行分配學位申請將會作廢。
家長在填寫小一入學申請表的居住地址時，必須填寫真確的居住地址。教育局設有查核機制，抽查核實家長填報的居住地址。若家長被發現提供虛假住址以獲取學位，其子女的小一入學申請將會作廢，獲派的學位亦會被取消。此外，家長請留意，根據現行的刑事條例，製造虛假文書的行為屬刑事罪行。
凡已接受直接資助計劃小學小一學位的學童，將不能透過小一入學統籌辦法獲派官立或資助小一學位；如學童已透過小一入學統籌辦法獲派學位，該學位亦會被取消。
自行分配學位結果將於二○○九年十一月二十三日由學校公布。未獲自行分配學位的兒童，將會參加統一派位。
若家長選擇只為子女申請「統一派位」，則須將填妥的申請表及有關證明文件，在二○○九年九月二十五日至二○一○年一月二十二日的辦公時間內，交回灣仔皇后大道東269號呂祺教育服務中心2字樓教育局學位分配組（小一入學）。
2010全新版《幼稚園獵校攻略:幼稚園排位》現己出版，訂購請瀏覽：http://www.hked.org/kg.htm
2010全新版《升小獵校攻略:小學排位》及《升小獵校攻略:校網精算》現己出版，訂購請瀏覽：http://www.hked.org/pri.htm
From: 教搜記
為子女申請在二○一○年九月入讀官立或資助小學一年級，必須於九月二十五日至十月二日（星期六、日及公眾假期除外）的學校辦公時間內，將填妥的申請表連同有關證明文件，直接交回該校。
自行分配學位是不受地區限制，家長可向任何一間官立或資助小學遞交申請。
家長只能為每名子女遞交一份申請表。倘若家長被發現同時向超過一所官立或資助小學遞交申請表，其子女的自行分配學位申請將會作廢。
家長在填寫小一入學申請表的居住地址時，必須填寫真確的居住地址。教育局設有查核機制，抽查核實家長填報的居住地址。若家長被發現提供虛假住址以獲取學位，其子女的小一入學申請將會作廢，獲派的學位亦會被取消。此外，家長請留意，根據現行的刑事條例，製造虛假文書的行為屬刑事罪行。
凡已接受直接資助計劃小學小一學位的學童，將不能透過小一入學統籌辦法獲派官立或資助小一學位；如學童已透過小一入學統籌辦法獲派學位，該學位亦會被取消。
自行分配學位結果將於二○○九年十一月二十三日由學校公布。未獲自行分配學位的兒童，將會參加統一派位。
若家長選擇只為子女申請「統一派位」，則須將填妥的申請表及有關證明文件，在二○○九年九月二十五日至二○一○年一月二十二日的辦公時間內，交回灣仔皇后大道東269號呂祺教育服務中心2字樓教育局學位分配組（小一入學）。
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星期四, 7月 16, 2009
取代打罵的方法
所有父母都希望孩子能對自己言聽計從，但由於教育方式不得當，反而適得其反。沒有人天生就是育兒高手，要成為成功的父母，就需要不斷地充實新知識。如果您從小就沒有得到太多良好的教育體驗，現在又很難去思考應該如何對待孩子，那麼請參考以下10個方法。當您被孩子氣得火冒三丈的時候，不妨用這些方法來取代打罵的教養方式。
- 多多瞭解孩子：在忙於生計的同時，家長一定要抽出時間來多瞭解孩子，與孩子、保姆、孩子的老師多多溝通，儘量對孩子在幼稚園和家庭中的表現有一個全面把握。多一分瞭解，就少一分誤解。這樣一旦孩子真有不聽話的時候，也能比較明白應該如何去引導孩子。
- 吸收教育知識：社會在變化，孩子的成長環境也在變化，那麼教養方式自然也要不斷進步。身為家長，就要責無旁貸地主動吸收教育新知。在傳統的親子教育方式中，多半是父母用權威來教育孩子，而打罵處罰更是權威教育的重要方法。吸收新知可以幫助家長跳出自己的成長經驗，及時調整自己的教育觀念。
- 耐心傾聽孩子：如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。此時，我們建議家長先冷靜下來，嘗試著多一分耐心，問問孩子這麼做的原因是什麼。當家長的心思已經放在瞭解孩子的想法，並想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的，並且也已經釋放掉了很多負面的情緒。
- 真正放下身段：有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態度來對待孩子。對此我們建議，希望家長真正放下身段，從內心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當做成人一樣給予尊重。不要總是對孩子說“不”，而是要給孩子選擇題，讓孩子自己做決定。如果孩子的年齡足夠大，表達能力沒有問題，也可以讓孩子自己提出解決方案或替代辦法。
- 跟孩子講道理：除了平時的告誡之外，家長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會一下，真正明白自己的行為會如何影響他人。至於解說道理的方式，則可依孩子的年齡來選擇講解的深度，特別小的孩子可以用講故事的方式來進行。
- 讓孩子去體驗：如果孩子老是聽不進大人的話，那麼在保證安全和沒有惡劣後果的前提下，家長也可以讓孩子自己體會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗，孩子將能深刻領悟到家長的教導有多麼正確和重要。
- 同孩子做協商：不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，那麼不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當然有他自己想做的事，因此，同孩子做協商，各退一步也許是很好的方法。比如當孩子想要跳沙發，而家長卻有事情要思考的時候，就可以請孩子去臥室的床上跳，或者請他等一會再跳，或者等家長把事情處理完，再帶孩子去公園盡情地跳。
- 盛怒時不管教孩子：在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以，當家長無論如何也平靜不下來的時候，我們建議家長暫時離開現場，或是轉移自己的注意力去做別的事，如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以後，再和孩子好好談談。
- 修正對孩子的期望：有時家長真的太過於求好心切了，常常拿自己都做不到的標準(或許是家長自以為能夠做到，但實際上從來沒有做到過！)來要求孩子。要知道，孩子年齡還小，有好動、固執、健忘等表現都很正常。家長如果真的要對孩子有所要求，也一定要考慮孩子的成長狀況，不要總是拿放大鏡去看待孩子的表現。
- 真誠對待孩子：有些家長在與孩子做溝通的時候，總是喜歡用指責或命令式的語氣，這常常讓孩子難以接受。親子之間的溝通應該是真誠而沒有距離的，家長可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽，讓孩子瞭解他的行為會讓你難過，或是會讓你擔心、懼怕。只要語氣是平和的、態度是真誠的，你就會發現，其實孩子是很樂意體貼爸爸媽媽的。
from 教搜記
星期五, 6月 19, 2009
黄金約會 開啟孩子內心之匙
有效的親子溝通，不但能促進兩代間的關係，更可令孩子覓得靠岸點，即使面對逆境，也願意與父母傾訴。Angel和6歲半的女兒Ocean，兩年前開始實踐「黄金約會」，兩年下來，二人不但建立了深厚默契，連 原本社交能力稍遜的女兒，現在也懂得與同齡朋友建立友誼。
「大人需要拍拖，父母與孩子同樣有需要拍拖！」心理治療師黄曉紅表示，「黄金約會」可為親子間創造安全舒適的環境，讓孩子自動自覺敞開心扉，向父母吐心聲。
提高社交信心
方法很簡單，找一個時間，與孩子一同進行活動，踏單車、畫畫、游泳或跳舞也沒所謂，只要是雙方共同喜愛的便可。原則是約會需定期進行，約會時間內只有母親與孩子、或父親與孩子二人，父母無需預設任何題目或問題，只要維持舒適自然的氣氛，孩子便會暢所欲言，主動道出心底話。
Angel表示，由於工作忙碌，以往甚少親子時間。直至Ocean 4歲大，她發現女兒的社交能力較一般孩子弱，即使在公園看見其他小孩子，Ocean也不敢上前結識或親近。
兩年前，她參加了工作坊，開始與女兒展開「黄金約會」。她說女兒現在已習慣了主動傾訴，不但表達能力增強，連建立社交關係的信心也提高了。
黄金約會四大忌
◆忌心急。別以追問方式以套孩子說話，因為這樣做只會令孩子感到壓力，對約會產生抗拒感。
◆忌人多。約會只屬二人親密時間，家庭聚會並不適宜作傾心吐意的場合。
◆忌失場。約會需定期進行，建議每周一次，偶爾遇有突發事情而被逼暫停，應事前與孩子解釋。
◆忌遷就。約會間進行的活動需為二人的共同喜好，才能營造舒適的氣氛。假若其中一方故意為對方作出遷就，約會也未必能維持長久。
From 都市日報
「大人需要拍拖，父母與孩子同樣有需要拍拖！」心理治療師黄曉紅表示，「黄金約會」可為親子間創造安全舒適的環境，讓孩子自動自覺敞開心扉，向父母吐心聲。
提高社交信心
方法很簡單，找一個時間，與孩子一同進行活動，踏單車、畫畫、游泳或跳舞也沒所謂，只要是雙方共同喜愛的便可。原則是約會需定期進行，約會時間內只有母親與孩子、或父親與孩子二人，父母無需預設任何題目或問題，只要維持舒適自然的氣氛，孩子便會暢所欲言，主動道出心底話。
Angel表示，由於工作忙碌，以往甚少親子時間。直至Ocean 4歲大，她發現女兒的社交能力較一般孩子弱，即使在公園看見其他小孩子，Ocean也不敢上前結識或親近。
兩年前，她參加了工作坊，開始與女兒展開「黄金約會」。她說女兒現在已習慣了主動傾訴，不但表達能力增強，連建立社交關係的信心也提高了。
黄金約會四大忌
◆忌心急。別以追問方式以套孩子說話，因為這樣做只會令孩子感到壓力，對約會產生抗拒感。
◆忌人多。約會只屬二人親密時間，家庭聚會並不適宜作傾心吐意的場合。
◆忌失場。約會需定期進行，建議每周一次，偶爾遇有突發事情而被逼暫停，應事前與孩子解釋。
◆忌遷就。約會間進行的活動需為二人的共同喜好，才能營造舒適的氣氛。假若其中一方故意為對方作出遷就，約會也未必能維持長久。
From 都市日報
星期一, 6月 08, 2009
家長不能講的說話
心理學家找出了一些對子女有傷害的用詞，而且一般是父母常說的，父母要當心這些話背後的負面影響。
“你早就應該這樣做才對”(表揚中夾雜批評)：有一個學齡前的孩子經過多次努力，終於學會了繫鞋帶，他自豪地向父親炫耀，父親說：“好得很，但是你早該留意有沒有穿錯腳了。”在這種「表揚」中成長的孩子往往不自信。原因是讚賞孩子的時候如果夾雜批評，孩子往往把注意力集中在批評的部分，即使是建議性的批評，如果提出的時間不恰當，也會帶來反效果。
“你胖得像頭豬”(拿孩子的缺點開玩笑)：兒童視父母為鏡子，並從父母口中知道自己究竟是怎樣的人。當父母隨意拿孩子的缺點開玩笑時，如“你胖得像頭豬”、“你的頭髮幹得像把掃帚”等，孩子因為不知道父母是否說的真心話，往往容易疑慮不安，且持續不消。否定孩子的心理感受。
“你是最漂亮的小公主”(不切實際的表揚)：孩子表現良好時，父母應予表揚，但是讚賞之詞必須實事求是。如果小女孩常聽到父母贊她是“全世界最漂亮的小公主”，學校裏的男生卻總是取笑她的鼻子，她漸漸便會發覺父母的讚語並非事實，甚至認為他們在撒謊。
“你是個大笨蛋”(批評孩子本人)：大多數兒童會根據父母的評價來評價自己。如果孩子做錯了事，父母不就事論事，而是批評孩子本人，給孩子扣上“你是個大笨蛋”、“你是個騙人精”等帽子時，事情往往會弄得更加複雜。對此，父母應只批評孩子的行為，不要批評孩子本人，不要說“你真是條大懶蟲”，應該說：“你的房子亂的要命，快點去收拾那些髒衣服。”
“再這樣我就打你”(虛假的恐嚇)：許多父母常常說這類話：“如果你不立即拿走這些玩具，我就打你。”但他們知道自己不會這樣做，孩子一般也知道父母不會這樣做的。虛假的恫嚇就像虛假的稱讚，會使孩子懷疑父母的話是否可信。不妨試試以承諾代替恫嚇。孩子如果在超級市場上不肯走，與其恐嚇把他丟下，不如這樣說：“我們趕快回家，那樣我們就有時間玩一陣子。”
“現在沒有時間理你”(經常讓孩子碰壁)：放學時，很多家長催促孩子快點回家，常見的情形是孩子得意洋洋地向母親展示他的手工作品時，媽媽總是答道：“現在沒有空，回家再看吧。”在孩子看來，這句話無異說：“你和你的作品不值得我花時間。”養兒育女得兼顧很多事情，作父母的難免有時間會要求孩子稍等一會兒，但經常讓孩子碰壁，對孩子會產生不良影響。
From 教搜社
“你早就應該這樣做才對”(表揚中夾雜批評)：有一個學齡前的孩子經過多次努力，終於學會了繫鞋帶，他自豪地向父親炫耀，父親說：“好得很，但是你早該留意有沒有穿錯腳了。”在這種「表揚」中成長的孩子往往不自信。原因是讚賞孩子的時候如果夾雜批評，孩子往往把注意力集中在批評的部分，即使是建議性的批評，如果提出的時間不恰當，也會帶來反效果。
“你胖得像頭豬”(拿孩子的缺點開玩笑)：兒童視父母為鏡子，並從父母口中知道自己究竟是怎樣的人。當父母隨意拿孩子的缺點開玩笑時，如“你胖得像頭豬”、“你的頭髮幹得像把掃帚”等，孩子因為不知道父母是否說的真心話，往往容易疑慮不安，且持續不消。否定孩子的心理感受。
“你是最漂亮的小公主”(不切實際的表揚)：孩子表現良好時，父母應予表揚，但是讚賞之詞必須實事求是。如果小女孩常聽到父母贊她是“全世界最漂亮的小公主”，學校裏的男生卻總是取笑她的鼻子，她漸漸便會發覺父母的讚語並非事實，甚至認為他們在撒謊。
“你是個大笨蛋”(批評孩子本人)：大多數兒童會根據父母的評價來評價自己。如果孩子做錯了事，父母不就事論事，而是批評孩子本人，給孩子扣上“你是個大笨蛋”、“你是個騙人精”等帽子時，事情往往會弄得更加複雜。對此，父母應只批評孩子的行為，不要批評孩子本人，不要說“你真是條大懶蟲”，應該說：“你的房子亂的要命，快點去收拾那些髒衣服。”
“再這樣我就打你”(虛假的恐嚇)：許多父母常常說這類話：“如果你不立即拿走這些玩具，我就打你。”但他們知道自己不會這樣做，孩子一般也知道父母不會這樣做的。虛假的恫嚇就像虛假的稱讚，會使孩子懷疑父母的話是否可信。不妨試試以承諾代替恫嚇。孩子如果在超級市場上不肯走，與其恐嚇把他丟下，不如這樣說：“我們趕快回家，那樣我們就有時間玩一陣子。”
“現在沒有時間理你”(經常讓孩子碰壁)：放學時，很多家長催促孩子快點回家，常見的情形是孩子得意洋洋地向母親展示他的手工作品時，媽媽總是答道：“現在沒有空，回家再看吧。”在孩子看來，這句話無異說：“你和你的作品不值得我花時間。”養兒育女得兼顧很多事情，作父母的難免有時間會要求孩子稍等一會兒，但經常讓孩子碰壁，對孩子會產生不良影響。
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