女性年齡與生育力

女性要懷孕一般取決於四個因素：射精與精子、卵子、輸卵管、子宮。在這四個因素中，不能糾正的因素是卵子的質量和數量，已很明確，這會隨覑女性年齡的增長而愈來愈差。

年齡遞增對生育力有幾個不利影響，並在三十歲以後更加明顯、卵子數量減少、受精率降低、覑脇率降低、流產率升高、染色體異常也會增多。因此，生育力在十五歲至廿五歲之間最高，之後慢慢下降，三十歲以後下降得更迅速。

隨覑社會的進步，女性教育程度的提高，加上計劃生育政策和財政狀況的影響，實際上許多人採用各種避孕措施甚至流產來推遲懷孕和分娩。不幸的是，大部份人並不了解女性年齡的內涵。因此，當她們意識到懷孕困難與推遲生育有關時，已經是後悔莫及了。全世界來看，女方為三十歲時有百分之七的夫婦不孕，如果為三十五歲則有百分之十一，而四十五歲時就有百分之八十七。

一些媒體虛構的故事讓女人們產生了錯誤的觀念，認為醫學進步可以扭轉女性年齡增長帶來不利影響。雖然輔助生殖技術在一定程度上可能有所幫助，但仍無法完全扭轉年齡遞增的影響。三十歲或以下的成功率約為百分之四十五，三十五歲時下降至百分之四十，而四十歲時僅百分之十五。

總之，如果您們打算懷孕但又存在以下情況，請諮詢專家：女方年齡在廿九歲以下，在沒有避孕的情況下性生活一年仍然沒有懷孕；如果女方年齡在三十歲以上，這個時限就是半年：曾經在懷孕早期流產兩次以上，且未曾成功分娩：曾經在懷孕中期流產一次以上，且未曾成功分娩。

陳亮國醫生香港生殖醫學會

頭條日報

德父母湊仔可獲津貼

德國新聯合政府上場後，隨即提出鼓勵婦女留家照顧孩子的計劃，包括自2013年起，若父母自行照顧3歲以下 幼兒，不送往託兒所，每月可獲津貼150歐元(約1700港元)。女權人士稱這項政策為「母雞津 貼」，認為這將鼓勵女性留在家中帶小孩。亦有專家認為，新移民家庭的初生子女需融入社區，託兒所服務可讓孩子更早學習德語，有助日後接受教育。津貼亦引發 辯論，因統計顯示，目前德國僅18%的3歲以下幼童由父母以外的第三者負責照顧，德國父母似乎不需要津貼來吸引他們留在家中。

不正確的育兒方法

有一些育兒方法貌似真知灼見，實際上會對嬰兒造成不健康的後果。下面舉出一些例子，也許可以幫助你走出這些“誤區”。

母乳餵養確實是對孩子尤其是六個月以內的嬰兒的生長發育起著舉足輕重的作用，但哺乳期過長對小兒的生長發育不利。因為隨著年齡的增長，小兒日漸長大，對營養的需求量也逐漸增多，原本母乳中所含的蛋白質、脂肪、糖以及其他的礦物質、微量元素已遠遠不能滿足小兒的營養需要。同時母乳的分泌量以及營養價值也隨著時間的推移而明顯減低。此外，哺乳期過長而不添加其他輔助食物，易導致小兒“唯奶是食、非奶不吃”，結果造成營養不良。一般來說，哺乳期最短不能少於六個月，而以十至十二個月為合適，最長不應超過一歲半。

嬰幼兒由於其體溫調節機制尚未建立或機制尚不完善，因此在一天二十四小時中體溫較成人變化大。通常小兒在清晨的體溫會低一些，傍晚的體溫會高一些。另外，在哺乳、餵食後，哭鬧、玩耍或被擁抱時間過長時，體溫都會有所升高，有時甚至高達38.3℃，這些都可以是正常的。測體溫時，肛門36至37.7℃，口含35.5至37.2℃仍然屬於正常的範圍。由此可見，不能一概認為體溫高於或低於37℃就是生病了。當然，如果是體溫持續上升，同時伴有其他症狀出現，則應就診。

肥胖和強壯是完全不同的兩碼事。強壯是指在合理營養情況下小兒長得精神飽滿、紅潤結實，而肥胖則是營養過剩的一種表現。營養過剩導致肥胖對小兒的健康是一種潛伏的危機。一醒即吃，吃飽即睡，臥床多於活動，動輒進補，小兒稍不愉快則巧克力、寶寶康、賴氨酸、人參蜂王漿等等侍候，導致小兒自身生理節律和免疫功能得不到合理調節，虛而胖之，抵抗力減弱，疾病也就接踵而至。小兒從小就開始發胖，成年後患糖尿並高血壓、冠心病的機會比健壯小兒大得多。因此合理的飲食、合理的膳食結構、合理的營養是小兒健康成長的保證。

現代某些家庭對小孩的重視甚至溺愛，往往使小孩較活潑天真。但是有些父母見到小孩活潑好動說認為患了“小兒多動症”，這是錯誤的。應該提出的是，“多動症”也叫“注意力不集中症”，這是需要通過小兒科醫生或小兒精神科醫生檢查才能確診的，而不能簡單認為活動過多就是“多動症”。“多動症”多採用綜合治療，包括引導教育、藥物治療等，而一般的小孩活動過多，則不需要藥物治療，而重在引導說服。

許多人認為小孩夜間磨牙是因為腸道內有寄生蟲，因此吃藥驅蟲，其結果卻往往是徙勞無益，有時甚至導致藥物反應和營養不良。事實上，夜間磨牙是由於兒童處在乳恒牙更替階須，存在不同程度的牙頜畸形、上下牙齒咬合關係不順所致。有時也由於情緒不穩或精神受刺激所致，或者兩者兼而有之，嘗嘗與寄生蟲病無關。

From: 教搜社

Disney - A Whole New World Lyrics Album: Aladdin

(Aladdin)
I can show you the world
Shining, shimmering, splendid
Tell me, princess, now when did
You last let your heart decide?

I can open your eyes
Take you wonder by wonder
Over, sideways and under
On a magic carpet ride

A whole new world
A new fantastic point of view
No one to tell us no
Or where to go
Or say we're only dreaming

(Jasmine)
A whole new world
A dazzling place I never knew
But when I'm way up here
It's crystal clear
that now I'm in a whole new world with you

(Aladdin)
Now I'm in a whole new world with you

(Jasmine)
Unbelievable sights
Indescribable feeling
Soaring, tumbling, freewheeling
Through an endless diamond sky

(Jasmine)A whole new world
(Aladdin)Don't you dare close your eyes
(Jasmine)A hundred thousand things to see
(Aladdin)Hold your breath - it gets better
(Jasmine)I'm like a shooting star
I've come so far
I can't go back to where I used to be
(Aladdin)A whole new world
(Jasmine)Every turn a surprise
(Aladdin)With new horizons to pursue
(Jasmine)Every moment gets better
(Both)I'll chase them anywhere
There's time to spare
Let me share this whole new world with you

(Aladdin)A whole new world
(Jasmine)A whole new world
(Aladdin)That's where we'll be
(Jasmine)That's where we'll be
(Aladdin)A thrilling chase
(Jasmine)A wondrous place
(Both)For you and me

小一入學申請須知

二○一○年度「小一入學統籌辦法」申請已經展開。家長在填寫和遞交申請表時，須留意：

為子女申請在二○一○年九月入讀官立或資助小學一年級，必須於九月二十五日至十月二日（星期六、日及公眾假期除外）的學校辦公時間內，將填妥的申請表連同有關證明文件，直接交回該校。

自行分配學位是不受地區限制，家長可向任何一間官立或資助小學遞交申請。

家長只能為每名子女遞交一份申請表。倘若家長被發現同時向超過一所官立或資助小學遞交申請表，其子女的自行分配學位申請將會作廢。

家長在填寫小一入學申請表的居住地址時，必須填寫真確的居住地址。教育局設有查核機制，抽查核實家長填報的居住地址。若家長被發現提供虛假住址以獲取學位，其子女的小一入學申請將會作廢，獲派的學位亦會被取消。此外，家長請留意，根據現行的刑事條例，製造虛假文書的行為屬刑事罪行。

凡已接受直接資助計劃小學小一學位的學童，將不能透過小一入學統籌辦法獲派官立或資助小一學位；如學童已透過小一入學統籌辦法獲派學位，該學位亦會被取消。

自行分配學位結果將於二○○九年十一月二十三日由學校公布。未獲自行分配學位的兒童，將會參加統一派位。

若家長選擇只為子女申請「統一派位」，則須將填妥的申請表及有關證明文件，在二○○九年九月二十五日至二○一○年一月二十二日的辦公時間內，交回灣仔皇后大道東269號呂祺教育服務中心2字樓教育局學位分配組（小一入學）。

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From: 教搜記

取代打罵的方法

所有父母都希望孩子能對自己言聽計從，但由於教育方式不得當，反而適得其反。沒有人天生就是育兒高手，要成為成功的父母，就需要不斷地充實新知識。如果您從小就沒有得到太多良好的教育體驗，現在又很難去思考應該如何對待孩子，那麼請參考以下10個方法。當您被孩子氣得火冒三丈的時候，不妨用這些方法來取代打罵的教養方式。

1. 多多瞭解孩子：在忙於生計的同時，家長一定要抽出時間來多瞭解孩子，與孩子、保姆、孩子的老師多多溝通，儘量對孩子在幼稚園和家庭中的表現有一個全面把握。多一分瞭解，就少一分誤解。這樣一旦孩子真有不聽話的時候，也能比較明白應該如何去引導孩子。
   
   
2. 吸收教育知識：社會在變化，孩子的成長環境也在變化，那麼教養方式自然也要不斷進步。身為家長，就要責無旁貸地主動吸收教育新知。在傳統的親子教育方式中，多半是父母用權威來教育孩子，而打罵處罰更是權威教育的重要方法。吸收新知可以幫助家長跳出自己的成長經驗，及時調整自己的教育觀念。
   
   
3. 耐心傾聽孩子：如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。此時，我們建議家長先冷靜下來，嘗試著多一分耐心，問問孩子這麼做的原因是什麼。當家長的心思已經放在瞭解孩子的想法，並想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的，並且也已經釋放掉了很多負面的情緒。
   
   
4. 真正放下身段：有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態度來對待孩子。對此我們建議，希望家長真正放下身段，從內心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當做成人一樣給予尊重。不要總是對孩子說“不”，而是要給孩子選擇題，讓孩子自己做決定。如果孩子的年齡足夠大，表達能力沒有問題，也可以讓孩子自己提出解決方案或替代辦法。
   
   
5. 跟孩子講道理：除了平時的告誡之外，家長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會一下，真正明白自己的行為會如何影響他人。至於解說道理的方式，則可依孩子的年齡來選擇講解的深度，特別小的孩子可以用講故事的方式來進行。
   
   
6. 讓孩子去體驗：如果孩子老是聽不進大人的話，那麼在保證安全和沒有惡劣後果的前提下，家長也可以讓孩子自己體會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗，孩子將能深刻領悟到家長的教導有多麼正確和重要。
   
   
7. 同孩子做協商：不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，那麼不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當然有他自己想做的事，因此，同孩子做協商，各退一步也許是很好的方法。比如當孩子想要跳沙發，而家長卻有事情要思考的時候，就可以請孩子去臥室的床上跳，或者請他等一會再跳，或者等家長把事情處理完，再帶孩子去公園盡情地跳。
   
   
8. 盛怒時不管教孩子：在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以，當家長無論如何也平靜不下來的時候，我們建議家長暫時離開現場，或是轉移自己的注意力去做別的事，如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以後，再和孩子好好談談。
   
   
9. 修正對孩子的期望：有時家長真的太過於求好心切了，常常拿自己都做不到的標準(或許是家長自以為能夠做到，但實際上從來沒有做到過！)來要求孩子。要知道，孩子年齡還小，有好動、固執、健忘等表現都很正常。家長如果真的要對孩子有所要求，也一定要考慮孩子的成長狀況，不要總是拿放大鏡去看待孩子的表現。
   
   
10. 真誠對待孩子：有些家長在與孩子做溝通的時候，總是喜歡用指責或命令式的語氣，這常常讓孩子難以接受。親子之間的溝通應該是真誠而沒有距離的，家長可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽，讓孩子瞭解他的行為會讓你難過，或是會讓你擔心、懼怕。只要語氣是平和的、態度是真誠的，你就會發現，其實孩子是很樂意體貼爸爸媽媽的。

from 教搜記

黄金約會 開啟孩子內心之匙

有效的親子溝通，不但能促進兩代間的關係，更可令孩子覓得靠岸點，即使面對逆境，也願意與父母傾訴。Angel和6歲半的女兒Ocean，兩年前開始實踐「黄金約會」，兩年下來，二人不但建立了深厚默契，連 原本社交能力稍遜的女兒，現在也懂得與同齡朋友建立友誼。

「大人需要拍拖，父母與孩子同樣有需要拍拖！」心理治療師黄曉紅表示，「黄金約會」可為親子間創造安全舒適的環境，讓孩子自動自覺敞開心扉，向父母吐心聲。

提高社交信心

方法很簡單，找一個時間，與孩子一同進行活動，踏單車、畫畫、游泳或跳舞也沒所謂，只要是雙方共同喜愛的便可。原則是約會需定期進行，約會時間內只有母親與孩子、或父親與孩子二人，父母無需預設任何題目或問題，只要維持舒適自然的氣氛，孩子便會暢所欲言，主動道出心底話。

Angel表示，由於工作忙碌，以往甚少親子時間。直至Ocean 4歲大，她發現女兒的社交能力較一般孩子弱，即使在公園看見其他小孩子，Ocean也不敢上前結識或親近。

兩年前，她參加了工作坊，開始與女兒展開「黄金約會」。她說女兒現在已習慣了主動傾訴，不但表達能力增強，連建立社交關係的信心也提高了。



黄金約會四大忌

◆忌心急。別以追問方式以套孩子說話，因為這樣做只會令孩子感到壓力，對約會產生抗拒感。

◆忌人多。約會只屬二人親密時間，家庭聚會並不適宜作傾心吐意的場合。

◆忌失場。約會需定期進行，建議每周一次，偶爾遇有突發事情而被逼暫停，應事前與孩子解釋。

◆忌遷就。約會間進行的活動需為二人的共同喜好，才能營造舒適的氣氛。假若其中一方故意為對方作出遷就，約會也未必能維持長久。

From 都市日報

家長不能講的說話

心理學家找出了一些對子女有傷害的用詞，而且一般是父母常說的，父母要當心這些話背後的負面影響。

“你早就應該這樣做才對”(表揚中夾雜批評)：有一個學齡前的孩子經過多次努力，終於學會了繫鞋帶，他自豪地向父親炫耀，父親說：“好得很，但是你早該留意有沒有穿錯腳了。”在這種「表揚」中成長的孩子往往不自信。原因是讚賞孩子的時候如果夾雜批評，孩子往往把注意力集中在批評的部分，即使是建議性的批評，如果提出的時間不恰當，也會帶來反效果。

“你胖得像頭豬”(拿孩子的缺點開玩笑)：兒童視父母為鏡子，並從父母口中知道自己究竟是怎樣的人。當父母隨意拿孩子的缺點開玩笑時，如“你胖得像頭豬”、“你的頭髮幹得像把掃帚”等，孩子因為不知道父母是否說的真心話，往往容易疑慮不安，且持續不消。否定孩子的心理感受。

“你是最漂亮的小公主”(不切實際的表揚)：孩子表現良好時，父母應予表揚，但是讚賞之詞必須實事求是。如果小女孩常聽到父母贊她是“全世界最漂亮的小公主”，學校裏的男生卻總是取笑她的鼻子，她漸漸便會發覺父母的讚語並非事實，甚至認為他們在撒謊。

“你是個大笨蛋”(批評孩子本人)：大多數兒童會根據父母的評價來評價自己。如果孩子做錯了事，父母不就事論事，而是批評孩子本人，給孩子扣上“你是個大笨蛋”、“你是個騙人精”等帽子時，事情往往會弄得更加複雜。對此，父母應只批評孩子的行為，不要批評孩子本人，不要說“你真是條大懶蟲”，應該說：“你的房子亂的要命，快點去收拾那些髒衣服。”

“再這樣我就打你”(虛假的恐嚇)：許多父母常常說這類話：“如果你不立即拿走這些玩具，我就打你。”但他們知道自己不會這樣做，孩子一般也知道父母不會這樣做的。虛假的恫嚇就像虛假的稱讚，會使孩子懷疑父母的話是否可信。不妨試試以承諾代替恫嚇。孩子如果在超級市場上不肯走，與其恐嚇把他丟下，不如這樣說：“我們趕快回家，那樣我們就有時間玩一陣子。”

“現在沒有時間理你”(經常讓孩子碰壁)：放學時，很多家長催促孩子快點回家，常見的情形是孩子得意洋洋地向母親展示他的手工作品時，媽媽總是答道：“現在沒有空，回家再看吧。”在孩子看來，這句話無異說：“你和你的作品不值得我花時間。”養兒育女得兼顧很多事情，作父母的難免有時間會要求孩子稍等一會兒，但經常讓孩子碰壁，對孩子會產生不良影響。

From 教搜社

父母應有的思維

做父母應有什麼的思維呢?人言人殊，下列是我們多年經驗積累的一些的見解，讀者會否有共鳴：

• 千萬不要以為自己養育了孩子就可以有資格主宰孩子的未來。
• 孩子不是家長的私有產品，家長沒有權利對孩子進行違背規律的改造。
• 孩子不是家長證明自己身份的商品，家長沒有資格把孩子當作向人炫耀的物品。
• 愛孩子不只是為他提出怎樣的目標與要求，更不是用未來競爭的殘酷使他感受恐懼和焦慮。
• 愛孩子就不要拿他和別的孩子去比較。
• 在指責孩子的時候，先問自己：我做了什麼？
• 既然愛孩子，為什麼不給他最大的自由發展空間，讓他選擇自己的生活？
• 不要以自己的心情好壞而影響對孩子的態度。
• 不要總以自己的思維方式判斷現在的世界，要知道世界在變，孩子才是引領未來的主角。

From 教搜社

說謊的孩子 - 小心健康受損

「做人要誠實」是每個人從小就被灌輸的觀念，但有些孩子在矇懂無知的兒童時期，卻有意或無意說了謊話。兒童心理專家提醒民眾，孩子說謊是有其原因的，而且會對孩子的身心發展，導致不健康的影響，所以不可等閒視之.....

為什麼孩子愛說謊

發現自己的孩子撒謊，父母的反應除了生氣、責罵之外，心裡還會不解地問自己，孩子為什麼要說謊？其實，孩子說謊的行為，是真的有以下形成因素的：

1. 無法分辨想像與現實的不同；比如說看到飛碟、看到鬼或看到什麼怪東西。
2. 為了自衛或逃脫某些責任；比如打破東西、功課沒做、不想上學...怕被斥責打罵，因為編造理由企圖掩蓋事實。
3. 為了擁有某些東西而說謊；比如羨慕別的小孩有新鮮的文具、玩具，而自己沒有，於是騙父母說，老師規定一定要買，或挪用買其它東西的錢，去買自己想要的東西。
4. 因父母期望過高而說謊；比如父母期待自己考高分，考不好時也騙說考很好。

孩子說謊會對身心發展造成哪些不健康的影響

心理專家表示，孩子在說謊的過程中，全身神經系統都會處在高度緊張的狀態下，久而久之會使神經系統的調節、控制能力，受到不良的影響；而孩子說謊時，難免大腦混亂、心慌、著急，次數多了就會引起交感神經的興奮，導致大腦功能失調。且孩子說謊時容易因緊張而結巴或口齒不清，多次之後，恐怕變成口吃。

此外，孩子經常說謊，自己的心理也因矛盾、掙扎，而產生焦慮、不安、疑心、暴躁等負面的情緒，影響心智、性格的正常發展。更值得注意的是，長期說謊之後，自己的是非觀念、責任感、榮譽感都將受到扭曲，連思想品德都嚴重受損。

如何避免孩子說謊

為了避免孩子說謊對其造成身心不良的影響，為人父母師長的，應多留意以下事項：

1. 發現孩子的言行舉止有異常時，不要先予責罵或懲罰，而應先瞭解其原因與動機，再予以說服、改正。
   
2. 父母師長以身作則，不要不經意地在孩子面前說出做不到的承諾，或騙人的話。
3. 對孩子的要求、期望要合理，免得孩子達不到，只好虛應或矇騙。
4. 孩子的功課、在學校的種種，或與人互動是否正常，都要確實的關心與瞭解，才不會給孩子有機會說謊。
5. 引導孩子實話實說，並心平氣和地聽他們訴說，再適時予以糾正或鼓勵。

資料來源:啟新健康世界雜誌