青年愛「通頂」易放縱

【明報專訊】每逢佳節，青少年都愛結伴外出慶祝，救世軍調查顯示，八成青少年愛在假日「玩通頂」（通宵），一成六受訪青少年承認平日有濫藥習慣，當中超過六成表示會在假日增加濫藥，近五成人坦言在假日會較多「與異性有親密身體接觸」，組織呼籲家長與子女協議假期外出活動的規範，並以短訊形式提醒子女自制。

　六成人濫藥後有不安全性交

　救世軍青年、家庭及社區服務港島東柴灣青少年綜合服務在本月進行調查，訪問了319名14至21歲的青年和103名父母。結果顯示，青少年的自制力在假期會較鬆懈，82.2%受訪青年承認會在假日「玩通頂」，78.4％表示會飲酒，「與異性有親密身體接觸」有49.2%。

　調查又發現，34.8%受訪青年承認進行性行為時沒有使用安全措施，主要原因是「情到濃時」。在濫藥後沒有採取安全措施進行性行為的受訪者更多達63.6%。

　救世軍提醒家長，應與子女協議假期外出活動的規範，建議家長以短訊形式提醒子女自制及對自己行為負責，彼此對青少年濫藥、性行為等問題作出溝通。

親子談判 溝通零障礙

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【明報專訊】談判專家林景昇，與孩子談判時有兩項絕招﹕

　例子一﹕小朋友亂放玩具，很多家長例必開腔﹕「你咁百厭！」不過作為父親的他卻會先說﹕「爸爸看到家裏很亂，很不開心。」他的教子策略是先講自己的感受來代替指摘孩子的行為。

　另一招便是萬試萬靈將心比己，尊重孩子的選擇，能夠使出這兩招，親子溝通自然無障礙。

　談判招數﹕講自己感受+尊重對方

　林景昇在警隊任職高級督察，同時兼任談判專家，亦為本屆新鮮熱辣的十大傑出青年，除了擔當以上不同職位外，他還是兩個女兒的爸爸，長女3歲，次女10個月大，林景昇說養兒育女一樣可以使出「談判」時的招數。

　作為談判專家，他說要取得成功，不外乎兩招——其一是先講自己的感受，像上面所言，先要向對方「拋出」自己的感受，對方才會明白接納，「這可先避免雙方在不同立場上的爭辯，只講自己的感受代替了指摘對方的行為」。

　其二是要尊重對方，給他有機會作出選擇，當對方感受到你對他的尊重時，便可以建立溝通橋樑，再接下來的談判，便更易達成雙贏局面。「基本上，如果在任何談判上都做到這兩點，達成協議的機會也相當高。」林景昇在警察總部的傳媒匯報室說，他指這些談判技巧除可應用在他日常處理的企圖自殺案、家庭糾紛、挾持人質等上，也適用於與孩子溝通。

　「很簡單，跟孩子建立關係，關鍵其實亦在於如何建立溝通技巧，只要你做到這兩點，便可以輕易地跟孩子建立關係。」

　先冷靜 再談判

　不過，要達到效果，還得在適當時候「出招」。所謂適當時候，便指父母要在心平氣和時跟孩子講感受，「萬一當時你的情緒『』到不得了，當然無謂跟他講感受，你要做的首要事項便是紓緩自己的情緒，讓自己在冷靜的情下才回到談判桌」。

　林景昇試過給大女兒弄壞了新買回來的眼鏡，那一刻，身分不是談判專家，而是爸爸的他直言「嬲到想摑她一把」，但他久經訓練，深知當時先要處理自己的情緒，才可跟女兒講感受，於是他立刻離開「案發現場」，待情緒冷靜下來，才跟女兒「說道理」。「對許多家長，甚至對我來說，控制情緒仍然很困難，所以我們唯有多練習」。

　文﹕陳詠詩

晚膳 親子好時光

【明報專訊】面前的黃寶財，育有兩名兒子。他既為人師表，亦是教育專家，他是香港學校網絡總監及家庭與學校合作事宜委員會主席，也是香港中文大學訊息工程系教授。由他教授育兒心得，絕對稱職不過。

　黃教授本身很喜歡閱讀，亦經常教導家長鼓勵兒女多閱讀的方法。滿以為他必定在長子出生前，看很多育兒書籍，以早作準備，卻原來，他認識育兒書，全靠兒子好介紹。

　「長子出生前，我和太太只去育兒講座，全無看過育兒書籍。待長子兩、三歲時，我陪他去學單車，陪他逛書店，發現原來很多兒童書寫得很好，於是我才開始閱讀。」香港學校網絡總監及家庭與學校合作事宜委員會主席黃寶財說。

　原來，一切育兒心得，由陪伴開始。

　很多家長認為，陪伴子女的時間愈多，便代表愈關心子女、愛護子女。久而久之，遂變成了管束而不自知，結果反而增加了彼此間的鴻溝，適得其反。「他們只聽說要用多些時間陪伴子女，但又不知多少才足夠。其實只要每晚抽一至兩小時，效果已不錯，最重要是與子女共進晚膳，但切記不能把電視機開，因為子女顧看電視，便不會理睬你。」

　黃金晚膳 增進感情

　除非有重要會議，否則每晚也堅持回家晚膳的黃教授，認為晚膳時間是與子女增進感情的黃金時間，故此即使不能回家與家人共膳，他也請太太為他留飯，好讓他能一邊用膳，一邊望一對心肝寶貝。

　「作為爸爸，望個仔就飽了！」說說，黃教授洋溢一臉愛子之情。原來，知道兒子在做什麼，偶爾和他們談天說地，已足令這個「絕世好爸」樂透半天。

　兒子已經升中了，在這位富經驗的爸爸眼中，成長中的子女，心理及生理的變化較大，他們的自主性和獨立性會逐漸增強，作為父母便要掌握子女的成長發展，老是囉囉唆唆，問長問短，只會阻礙親子的溝通發展。

　師奶溝通 親子良法

　故此，他建議父母採用「師奶溝通法」，以一種只談別人、不談自己的說話技巧，打開話匣子。「你可以天南地北，跟他講東講西，什麼也拿出來分享，讓他習慣和你聊天，令彼此感到開心而沒有壓力，就是最有效的『破冰方法』」。

　他補充，為人父母與學車不同，沒有導師教導，亦不用考牌，所以不懂得教導子女是正常的，家長不必把過多的責任放在自己身上，以免壓力太大，適得其反。

　黃寶財說﹕「我會告訴兒子，讀書是你的，功課是你的，考試是你的，前途是你的，我只有三分之一的責任，你亦有三分之一的責任。當他知道自己是有責任的，他便會自動自覺去溫書，完全不用我和太太費心。」然後，你可能會問﹕還有三分之一呢？原來，餘下的三分之一是學校的責任。

　文﹕胡潤儀

家長嘆難「放手」

七成家長溺愛子女
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　【明報專訊】有一子一女的黃太慨嘆，現代家長很難「放心」，因社會競爭大、經濟狀不斷改變，她總想給子女最好的東西。她現時會盡量「放手」讓子女學習，因而發掘了11歲女兒活潑好動的一面，但6歲兒子仍然依賴，回答記者問題時十分害羞，會躲在母親身後或要母親鼓勵作答，有時黃太按捺不住，乾脆「搶答」。

　記者問兒子 母親搶答

　昨日記者會甫完結，原與母親分開坐、在女傭旁邊的6歲黃洛天，立即牽母親的手要她陪伴。記者問洛天會做什麼家務，他想了一想便望向母親，母親即提示他﹕ 「媽媽吃完水果之後呢……你會做什麼呀……玩具同書架呢？」洛天接便說，母親吃完水果後，會扔垃圾到廚房，用完書本和玩具後會自己收拾，說畢即躲在母親身後。

　黃太說，兒子天生性格「好BB」，十分嬌嗲。母子離開時，洛天緊倚母親，母親緊緊攬其肩。

七成家長溺愛子女

七成家長溺愛子女
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8歲童要人餵飯 10歲不懂綁鞋帶

【明報專訊】8歲兒童要傭人餵飯、不會用筷子、吃豬扒要傭人用剪刀剪碎後才吃；10歲兒童不會綁鞋帶，高小學生不懂刷牙……這些都是父母過分保護子女的結果。一所青少年中心調查顯示，在200多名受訪父母中，七成過分保護子女，事事代勞或安排傭人完成。社工警告，過分保護子女不但會影響成長，更會令他們失去自理能力。

　四成認滿足孩子欲望放寬管教

　 循道衛理楊震社會服務處何文田青少年綜合發展中心，關注小朋友愈來愈不負責任和不懂照顧自己，5年前展開「兒童獨立自顧計劃」，訪問了212名參加該計劃的6至12歲兒童的家長，當中半數為雙職家長，約三成家中只有一名子女，大都有僱用傭人。

　受訪家長須填寫一份有12個項目的測試表，問及會否為滿足孩子欲望而放寬管教準則、會否代子女做功課等。結果顯示，七成父母表示有4項或以上測試表描述的經歷，屬於過分保護子女，當中近半會在孩子面對身體或情緒煩惱時，很快介入協助，近四成會為滿足孩子欲望而放寬管教準則。調查又顯示，許多家長認為子女在 6歲後，才要學習刷牙和收拾房間等。

　該中心社工分析，父母過分保護子女的形式包括﹕與子女形影不離、幼稚化看待孩子、不當地控制及入侵孩子的空間、鼓勵孩子依賴，如事事表現得很擔心，以及不知不覺地令孩子與外間隔離，如有兒童每天由父母駕車接送上學，從來不知地鐵是怎樣。

　子女成功感低 易有情緒問題

　中心主任方明慧將該些父母歸納為「強勢」、「廿四孝」及「全能」三大類。社工觀察則發現，被過分保護的孩子普遍缺乏自理能力，嚴重的甚至讀高小仍不懂刷牙，因為每天都有工人為他「唧」牙膏及將牙刷放到其口中；又有初中生認為八達通儲值花光了會自動增值，不知道「自動增值」的金錢是父母辛苦掙來。這些兒童一般有自我形象低落的問題，成功感和能力感都很低，且性格軟弱或好勝心強，甚至有情緒問題。

　父母學習放手 孩子做家務學自理

　要培養有自立能力的孩子，方明慧建議父母要學習有步驟地「放手」。她舉例說，很多父母不讓子女沾手做家務，但做家務其實最能訓練自理能力和增加生活智慧，應該讓孩子多做，但亦要循序漸進，從旁指導。

大肚相 - 拍攝前的準備

【明報專訊】

　1、妝容自然

　大肚相以自然柔和為主，跟拍結婚造型照不同，妝容只要自然便可。

　2、兩手準備

　若怕尷尬，大可事前準備乳貼或沒肩帶的胸圍。要是即場決定「裸」一次，也有兩手準備。

　3、保持輕鬆

　相信專業攝影師的意見，拍攝前應保持輕鬆心情。

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若妳仍然怕尷尬，不習慣於攝影師面前「擺」甫士，不妨交由丈夫親自操刀，替妳拍下一輯自然流露的真情寫真。攝影師KK教路，若於家中拍攝一輯獨特的懷孕照時，以下竅門便不可不知：

　1、選擇有半自動功能的數碼相機便可；

　2、選背景時，盡量選擇以貼近窗景、有自然光的地方為主；

　3、把相機調校至黑白模式，因為黑白照片的對比較大，所以容易拍攝勾畫出孕婦的身形；

　4、避免在中午時日光最強烈的時間拍攝；

　5、盡量不用閃光燈，採用現場光；

　6、若室內光源不夠，可在家裏加裝一至兩支麻將燈；

　7、拍攝孕婦時，盡量不要拍全身，一來全身照令人在相片中顯得很「嬌小」，二來孕婦的雙足多變得腫脹，最好集中拍攝上半身，例如：可集中拍攝撫摸肚皮，或孩子親吻母親肚皮等的照片。

大肚寫真 美麗280天

【明報專訊】

女人的一生中，有兩個時刻特別動人。

　一是披上婚紗出嫁的一刻，一是懷孕期間的40周。小生命在母體內一天天地長大，挺大肚子，那幸福的感覺實無可比擬。近年很多準媽媽為了留住這一刻，均愛拍攝一輯「大肚相」，以紀念這美麗的280天。

　自荷李活女星狄美摩亞在懷孕時拍下一輯健康的孕婦裸照後，接許多港台女星也爭相效法，像小S和奀妹傅天穎等。近期，許多本地準媽媽都像明星般到影樓拍攝這珍貴的一刻，希望留個紀念。

　重點勾畫身形

　本身經營Baby Dreamland攝影室的攝影師KK，已有2年多拍攝孕婦的經驗；經他拍攝的孕婦，至今已有80多人。他說從前大多只由外國攝影師替外籍孕婦拍下這美麗的一刻，但近年已有不少本地孕婦愛上拍一輯「大肚照」留念。

　 「許多本地孕婦初時都不願意拍攝太過性感的照片，但當她們投入了拍攝後，最後都願意一試。」一般來說，初拍攝時他們會提供不同的服飾給媽媽選擇，像bra top、健身舞衣、泳衣及一些吊帶背心等。衣服類別大多以突顯懷孕時的身形為主，「很多媽媽都是因為生理上出現了前所未有的變化，才特別來影樓拍照，所以 拍攝時都重點勾畫出身形變化及線條」。

　電腦修飾更完美

　故此，在KK鏡頭下的準媽媽，大部分均以黑白照片及剪影照為主；拍攝部分則以上半身的部位為主，例如拍下肚部的大特寫，或者是丈夫親吻太太肚部的照片，盡量突出媽媽的變化。KK說：「照片以黑白為主，帶點經典懷舊feel，將來也更耐看。」

　由於拍攝時要突顯身形的變化，因此「露肉」的部分相對較多，有些媽媽除了肚內長出一個寶寶外，本身的手腳，甚至臉形也有明顯的「增長」。KK說若媽媽不喜歡拍攝出來的相片比較「豐滿」（如手臂粗大），他們可利用電腦技術修飾一下，令媽媽的形象更為完美。

　8個月拍攝最佳

　KK的太太、兼任影樓巿場經理的Serina，曾於懷第二胎時充當丈夫的模特兒，拍下一輯穿泳裝的「大肚相」。

　她提醒有意拍攝「大肚相」的準媽媽，一般於懷孕期7個半至8個月左右便可進行拍攝，「那時期媽媽的肚形長得較明顯，拍攝起來也較漂亮；若太接近預產期拍攝，一來媽媽的肚會太大，容易出現手腫腳腫等情形；二來人也明顯易累，拍攝時的效果也打了折扣」。

　不過何時適合拍攝，亦需要視乎孕婦的身形而定，「有些媽媽長得嬌小，即使8個月，肚子仍未算『太突出』；反而有些懷孖胎的媽媽，7個月時，因為肚子已經隆起得七七八八，所以需要提早拍攝」。

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　1、哪兒可拍這些照片?

　可登入不同的父母網站，在裏面的論壇大都可以找到不同父母的推介，例如：Baby Dreamland（www.babydreamland.com）或魔幻影室（2377 2087）。

　2、 拍一輯收費多少？

　由千多元起，每款套餐包不同數量的相片或造型，視乎所選的套餐價錢而定。

　3、要拍攝多久？

　以Baby Dreamland為例，每次拍攝時限為2小時。

　4、 有人替我化妝set頭嗎？

　每間影室所提供的設備不同，有些影室設有專人替你化妝set頭，有些卻沒有提供。

　5、 我是否需要帶備不同衣服替換呢？

　像Baby Dreamland會提供不同的衣服供準媽媽選擇，即使是沒肩帶的胸圍及泳衣也有供應。但是否合乎閣下的品味，則因人而異。

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