兒童腹瀉須多飲用清水

腹 瀉 、 便 秘 、 嘔 吐 及 蟯 蟲 等 是 常 見 的 兒 童 腸 道 問 題 。 本 文 為 你 提 供 一 些 貼 士 ， 教 你 如 何 處 理 孩 子 的 腸 道 問 題 。

1. 腹 瀉 ： 孩 子 會 頻 密 排 便 ， 糞 便 稀 爛 或 近 似 水 狀 。 若 只 是 輕 微 的 腹 瀉 而 沒 有 發 高 熱 或 腹 痛 ， 應 讓 消 化 系 統 暫 時 休 息 ， 包 括 停 止 進 食 固 體 食 物 及 牛 奶 、 避 免 進 食 柑 橘 類 水 果 、 果 汁 、 肥 膩 食 物 ； 多 飲 用 清 水 、 或 含 礦 物 質 或 高 葡 萄 糖 的 飲 料 。 如 出 現 以 下 情 況 便 應 約 見 醫 生 ： 糞 便 中 有 血 或 膿 、 腹 瀉 情 況 沒 有 改 善 ， 而 排 尿 次 數 及 尿 量 顯 著 減 少 、 口 乾 、 體 重 驟 降 。
2. 便 秘 ： 孩 子 排 便 有 困 難 ， 糞 便 乾 硬 ， 孩 子 或 會 感 到 腹 痛 。 通 常 是 因 為 孩 子 偏 吃 肉 類 ， 少 吃 蔬 菜 及 水 果 ， 缺 乏 足 夠 的 纖 維 質 而 造 成 便 秘 。 應 鼓 勵 孩 子 多 吃 蔬 菜 、 水 果 或 含 高 纖 維 的 食 物 ， 增 加 腸 道 的 蠕 動 ； 建 議 他 們 多 喝 開 水 、 及 鼓 勵 他 們 培 養 定 時 排 便 的 習 慣 。

若 嘔 吐 應 停 止 飲 食
如 孩 子 的 便 秘 持 續 多 於 三 天 、 腹 部 變 得 僵 硬 及 脹 痛 ， 便 應 立 即 約 見 醫 生 。

1. 嘔 吐 ： 消 化 系 統 如 對 食 物 產 生 抗 拒 ， 就 會 把 已 進 食 的 食 物 用 力 吐 出 。 嘔 吐 通 常 與 腹 瀉 同 時 出 現 ， 它 是 許 多 疾 病 的 早 期 病 徵 ， 並 會 引 致 持 續 性 頭 痛 及 腹 痛 。 若 孩 子 嘔 吐 ， 家 長 應 停 止 他 們 的 飲 食 ， 直 至 嘔 吐 情 況 改 善 ； 在 嘔 吐 情 況 改 善 後 的 兩 小 時 ， 方 可 進 食 流 質 的 食 物 ； 若 嘔 吐 超 過 六 小 時 ， 則 需 要 看 醫 生 。
2. 蟯 蟲 ： 病 徵 包 括 孩 子 在 夜 間 時 ， 會 感 到 肛 門 附 近 的 皮 膚 痕 癢 、 女 孩 子 在 夜 間 則 會 感 到 陰 道 不 適 。

若 懷 疑 孩 子 感 染 蟯 蟲 ， 家 長 可 以 在 孩 子 入 睡 後 兩 小 時 ， 檢 查 其 肛 門 位 置 ， 不 妨 利 用 電 筒 照 射 他 們 的 肛 門 ， 看 看 有 沒 有 約 半 吋 長 的 白 色 蟯 蟲 在 肛 門 附 近 蠕 動 。 在 早 上 ， 家 長 也 可 在 孩 子 的 肛 門 附 近 貼 上 膠 布 ， 然 後 再 撕 下 ， 看 看 是 否 附 有 蟯 蟲 的 卵 子 。 若 你 懷 疑 小 孩 患 有 蟯 蟲 ， 則 必 須 向 兒 科 醫 生 請 教 杜 蟲 的 方 法 。

撰 文 ： 卓 健 醫 療